心律失常可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、導(dǎo)管消融治療、心臟起搏器植入、外科手術(shù)治療等方式改善。心律失?？赡芘c遺傳因素、不良生活習(xí)慣、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、電解質(zhì)失衡等原因有關(guān)。

一、生活方式干預(yù)

調(diào)整生活作息有助于改善功能性心律失常。每日保持七至九小時(shí)規(guī)律睡眠，避免飲用濃茶與咖啡因飲料。每周進(jìn)行五次三十分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走或游泳。長期精神壓力可能誘發(fā)早搏，可通過冥想練習(xí)緩解焦慮情緒。建立低鹽低脂飲食模式，每日鈉攝入量控制在兩千毫克以內(nèi)。

二、藥物治療

抗心律失常藥物需根據(jù)具體類型選擇。鈉通道阻滯劑如鹽酸普羅帕酮片適用于室上性心動(dòng)過速，可減緩心臟傳導(dǎo)速度。β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片能控制心房顫動(dòng)心室率，降低心肌耗氧量。鉀通道阻滯劑如鹽酸胺碘酮片用于頑固性室性心律失常，但需監(jiān)測甲狀腺功能。鈣通道阻滯劑如鹽酸維拉帕米片可終止陣發(fā)性室上速發(fā)作。地高辛片適用于心力衰竭合并房顫患者，能增強(qiáng)心肌收縮力。

三、導(dǎo)管消融治療

射頻消融術(shù)適用于藥物難治性快速性心律失常。通過股靜脈插入電極導(dǎo)管，對(duì)心臟異常電信號(hào)起源點(diǎn)進(jìn)行熱凝固。該方法對(duì)陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速治愈率較高，術(shù)后需要服用兩至三個(gè)月抗凝藥物。冷凍球囊消融技術(shù)用于肺靜脈隔離，對(duì)心房顫動(dòng)患者可減少血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

四、心臟起搏器植入

永久起搏器主要治療癥狀性心動(dòng)過緩。雙腔起搏器能模擬正常房室傳導(dǎo)順序，頻率適應(yīng)性起搏器可根據(jù)活動(dòng)量自動(dòng)調(diào)節(jié)心率。術(shù)后需要定期程控檢測，避免強(qiáng)磁場環(huán)境干擾。起搏器電池壽命通常為七至十年，更換手術(shù)相對(duì)簡便?；颊咝枰吭逻M(jìn)行遠(yuǎn)程監(jiān)測數(shù)據(jù)傳輸。

五、外科手術(shù)治療

迷宮手術(shù)適用于復(fù)雜性房顫合并其他心臟疾病。在直視下于心房肌制作多個(gè)切口阻斷異常折返環(huán)路，常與瓣膜置換術(shù)同期進(jìn)行。左心耳閉合術(shù)可降低房顫患者卒中風(fēng)險(xiǎn)，適用于不能長期服用抗凝藥物者。心室減容手術(shù)對(duì)致心律失常性右室心肌病有效，可消除室速基質(zhì)。術(shù)后需要三至六個(gè)月心臟康復(fù)訓(xùn)練。

心律失?；颊邞?yīng)建立健康生活模式，保持情緒穩(wěn)定與體重管理，定期監(jiān)測脈搏變化。飲食選擇富含鉀鎂的香蕉與深綠色蔬菜，避免暴飲暴食與刺激性飲料。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥并定期復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖，出現(xiàn)心悸加重或伴隨胸痛暈厥時(shí)立即就醫(yī)。根據(jù)心功能狀況制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與重體力勞動(dòng)。戒煙限酒有助于改善心肌供氧，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕心臟負(fù)荷。