預(yù)防肺結(jié)核可通過(guò)接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方式實(shí)現(xiàn)。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播。

1、接種卡介苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種?？ń槊缒茱@著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的青少年或成人若存在高風(fēng)險(xiǎn)因素，可在醫(yī)生評(píng)估后補(bǔ)種。接種后局部可能出現(xiàn)紅腫、潰爛等反應(yīng)，一般無(wú)須特殊處理。

2、避免接觸傳染源

減少與活動(dòng)性肺結(jié)核患者的密切接觸，尤其是未接受規(guī)范治療的患者。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。若家庭成員確診，需分室居住并保持通風(fēng)，患者痰液需用含氯消毒劑處理。密切接觸者應(yīng)進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)篩查。

3、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息和均衡飲食，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充維生素A、D豐富的食物如動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可改善肺功能。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。免疫力低下者可遵醫(yī)囑預(yù)防性服用異煙肼片。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居室每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，紫外線充足時(shí)可晾曬被褥。人群密集場(chǎng)所如學(xué)校、監(jiān)獄需定期消毒?？人远Y儀需遵守，打噴嚏時(shí)用肘部遮擋。避免隨地吐痰，痰液應(yīng)吐于密閉容器并消毒處理。潮濕環(huán)境易滋生結(jié)核菌，可使用除濕機(jī)控制濕度在40%-60%。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)咳嗽咳痰超過(guò)2周、低熱盜汗、痰中帶血時(shí)應(yīng)立即就診。確診患者需完成6-8個(gè)月規(guī)范治療，常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。治療期間每月復(fù)查痰涂片和胸片，家屬應(yīng)監(jiān)督服藥。耐藥結(jié)核病患者需進(jìn)行藥物敏感性試驗(yàn)并調(diào)整方案。

預(yù)防肺結(jié)核需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，高危人群每年應(yīng)進(jìn)行胸部X線檢查。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)避免諱疾忌醫(yī)，早診斷早治療可阻斷傳播鏈。日常生活中注意勞逸結(jié)合，戒煙限酒，寒冷季節(jié)加強(qiáng)呼吸道防護(hù)。集體單位發(fā)現(xiàn)病例后需配合疾控部門開(kāi)展流行病學(xué)調(diào)查和密切接觸者篩查。