孕期貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充維生素B12、必要時(shí)輸血等方式治療。孕期貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、遺傳性血液疾病等原因有關(guān)。

一、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食是治療孕期貧血的基礎(chǔ)方法。孕婦應(yīng)增加富含鐵元素食物的攝入，例如紅肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品等，這些食物中的血紅素鐵更容易被人體吸收利用。同時(shí)，多食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、西藍(lán)花，有助于促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。保證每日攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，為血紅蛋白的合成提供原料。飲食應(yīng)做到均衡多樣，避免偏食挑食，通過(guò)日常膳食改善營(yíng)養(yǎng)狀況。

二、補(bǔ)充鐵劑

補(bǔ)充鐵劑是治療缺鐵性貧血的主要醫(yī)療手段。當(dāng)通過(guò)飲食無(wú)法糾正貧血或貧血程度較重時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鐵劑。常用的口服鐵劑包括琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊等。補(bǔ)充鐵劑可以有效提升體內(nèi)鐵儲(chǔ)備，促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。服用鐵劑期間可能出現(xiàn)惡心、便秘、黑便等胃腸道反應(yīng)，通常建議在飯后服用以減輕不適。治療期間需定期復(fù)查血常規(guī)，根據(jù)血紅蛋白恢復(fù)情況調(diào)整用藥方案，不可自行停藥或更改劑量。

三、補(bǔ)充葉酸

補(bǔ)充葉酸主要用于治療巨幼細(xì)胞性貧血。葉酸是合成DNA的重要輔酶，缺乏會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞發(fā)育障礙。孕婦對(duì)葉酸的需求量增加，若攝入不足易引發(fā)貧血。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葉酸片，常見(jiàn)的劑型有葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等。同時(shí)應(yīng)多攝入富含葉酸的食物，如深綠色葉菜、豆類(lèi)、柑橘類(lèi)水果。對(duì)于有神經(jīng)管缺陷生育史或相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的孕婦，補(bǔ)充葉酸尤為重要。補(bǔ)充葉酸不僅能治療貧血，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育也至關(guān)重要。

四、補(bǔ)充維生素B12

補(bǔ)充維生素B12是治療另一種類(lèi)型巨幼細(xì)胞性貧血的關(guān)鍵。維生素B12缺乏可能由于攝入不足或吸收障礙引起，后者常見(jiàn)于萎縮性胃炎或胃腸道手術(shù)后。治療需在醫(yī)生明確診斷后，通過(guò)肌肉注射或口服維生素B12制劑進(jìn)行補(bǔ)充，例如維生素B12片、甲鈷胺片等。多食用動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、蛋奶制品有助于預(yù)防維生素B12缺乏。對(duì)于因吸收障礙導(dǎo)致的缺乏，通常需要長(zhǎng)期治療。及時(shí)補(bǔ)充維生素B12可有效糾正貧血，并避免神經(jīng)系統(tǒng)受損。

五、必要時(shí)輸血

輸血適用于重度貧血或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的緊急情況。當(dāng)孕婦血紅蛋白水平極低，或出現(xiàn)明顯的心慌、氣短、頭暈甚至心力衰竭征兆時(shí)，為迅速糾正缺氧狀態(tài)，保障母嬰安全，醫(yī)生會(huì)評(píng)估后進(jìn)行輸血治療。輸血能快速提高血液攜氧能力，緩解癥狀。這只是一種對(duì)癥支持治療，必須同時(shí)查明并治療導(dǎo)致貧血的根本原因。輸血存在一定風(fēng)險(xiǎn)，如過(guò)敏反應(yīng)、感染等，因此僅作為嚴(yán)重情況下的應(yīng)急措施。治療后仍需針對(duì)病因進(jìn)行長(zhǎng)期管理，預(yù)防貧血復(fù)發(fā)。

孕期貧血的日常護(hù)理重在預(yù)防與監(jiān)測(cè)。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)血常規(guī)篩查及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血跡象。建立均衡的膳食結(jié)構(gòu)，確保鐵、葉酸、蛋白質(zhì)等造血原料的充足攝入。保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，適度進(jìn)行散步等輕柔活動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)。注意觀察自身有無(wú)乏力、面色蒼白、頭暈心悸等貧血癥狀，一旦出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于已確診貧血的孕婦，嚴(yán)格遵從醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查，切勿自行用藥，通過(guò)醫(yī)患共同努力，有效管理貧血，保障孕期健康。