肩周炎患者可以按摩，但需在專業(yè)醫(yī)生或康復師指導下進行。按摩有助于緩解疼痛、改善肩關(guān)節(jié)活動度，但操作不當可能加重炎癥或損傷軟組織。

按摩能夠促進局部血液循環(huán)，減輕肩周炎引起的肌肉緊張和粘連。針對性的手法如揉捏、推拿可松解肩關(guān)節(jié)周圍肌腱和韌帶，配合熱敷效果更佳。急性期炎癥明顯時需避免用力按壓，以輕柔手法為主。慢性期可適度增加力度，重點處理肩胛骨周圍、三角肌等僵硬區(qū)域。按摩后建議進行爬墻運動、鐘擺運動等康復訓練，幫助恢復關(guān)節(jié)功能。

自行按摩存在較大風險，錯誤手法可能導致肌腱撕裂或炎癥擴散。伴有嚴重骨質(zhì)疏松、皮膚感染或肩關(guān)節(jié)脫位的患者禁止按摩。暴力牽拉可能引發(fā)關(guān)節(jié)囊損傷，出現(xiàn)劇烈疼痛或活動受限加重。糖尿病患者末梢神經(jīng)敏感度下降，按摩力度需格外謹慎。若按摩后持續(xù)腫脹發(fā)熱超過24小時，應立即停止并就醫(yī)檢查。

肩周炎患者除按摩外，還需注意避免提重物和受涼，睡眠時用枕頭支撐患側(cè)手臂。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物，配合超聲波或沖擊波物理治療。癥狀持續(xù)3個月無改善者需考慮關(guān)節(jié)腔注射或松解手術(shù)，日常堅持做肩關(guān)節(jié)各方向拉伸，但幅度以不引起劇痛為限。