女性尿無力是怎么回事
女性尿無力可能由盆底肌松弛、尿路感染、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱、糖尿病等因素引起，可通過盆底肌訓練、藥物治療、行為干預(yù)等方式改善。
1、盆底肌松弛
妊娠分娩或年齡增長可能導致盆底肌群張力下降，表現(xiàn)為排尿不暢、尿線變細。建議進行凱格爾運動增強肌力，每日重復(fù)收縮肛門及尿道肌肉。若伴隨子宮脫垂需使用子宮托，嚴重者需行盆底重建術(shù)。
2、尿路感染
大腸桿菌等病原體侵襲尿道黏膜會引起排尿費力伴灼痛，尿常規(guī)可見白細胞升高。可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物，配合三金片緩解癥狀。感染期需每日飲水超過2000毫升。
3、膀胱過度活動癥
逼尿肌異常收縮導致尿急尿頻伴排尿不暢，尿動力學檢查可確診。常用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片抑制膀胱興奮性，同時記錄排尿日記控制飲水量。避免攝入咖啡因飲品刺激膀胱。
4、神經(jīng)源性膀胱
糖尿病或腰椎病變損傷支配膀胱的神經(jīng)時，會出現(xiàn)殘余尿增多、排尿中斷。需使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，間歇導尿排空膀胱。糖尿病患者應(yīng)控制血糖在7mmol/L以下，定期進行尿流率檢測。
5、心理因素
長期焦慮可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響排尿功能，表現(xiàn)為如廁時排尿啟動困難。認知行為治療配合腹式呼吸訓練有幫助，必要時短期使用勞拉西泮片緩解緊張情緒。建立固定排尿時間表培養(yǎng)條件反射。
日常應(yīng)避免憋尿行為，排尿時保持放松體位。每日攝入1500-2000毫升水分，優(yōu)先選擇冬瓜湯等利尿食物。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少會陰壓迫，每年進行婦科檢查和尿常規(guī)篩查。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或持續(xù)兩周未緩解，需及時就診泌尿外科進行尿流動力學評估。
