脂肪肝年輕人得正常嗎
年輕人得脂肪肝屬于常見現(xiàn)象，但需警惕病理性脂肪肝。脂肪肝可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，多與不良生活習(xí)慣相關(guān)。
年輕人脂肪肝高發(fā)主要與長(zhǎng)期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等生活方式有關(guān)。這類脂肪肝早期多為單純性脂肪肝，肝臟僅出現(xiàn)脂肪堆積，無明顯炎癥或纖維化。部分年輕人因長(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致酒精性脂肪肝，肝臟代謝功能受損，可能伴隨食欲減退、右上腹隱痛等癥狀。肥胖或代謝綜合征患者可能出現(xiàn)非酒精性脂肪性肝炎，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、肝區(qū)不適，需通過肝功能檢查和超聲確診。極少數(shù)年輕人可能因遺傳代謝疾病如威爾遜病引發(fā)脂肪肝，這類情況需結(jié)合基因檢測(cè)和銅代謝檢查明確診斷。
部分年輕女性因快速減肥、營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)脂肪肝，屬于特殊類型。長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、抗心律失常藥物等也可能誘發(fā)藥物性脂肪肝。妊娠期急性脂肪肝雖罕見但起病兇險(xiǎn)，多見于妊娠晚期，表現(xiàn)為黃疸、凝血功能障礙。某些病毒感染如丙型肝炎可合并脂肪變性，需通過血清學(xué)檢查鑒別。自身免疫性肝病早期也可能表現(xiàn)為脂肪肝樣改變，需檢測(cè)自身抗體排除。
建議年輕人定期進(jìn)行肝臟超聲檢查，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制精制糖和飽和脂肪攝入。酒精性脂肪肝患者需嚴(yán)格戒酒，非酒精性脂肪肝患者可適當(dāng)增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。合并代謝異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素增敏劑，避免自行服用保肝藥物。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，妊娠期脂肪肝需立即住院治療。日?？娠嬘镁G茶、咖啡等有助于改善肝脂肪變的飲品，但須避免過度依賴保健品。
