排痘通常指處理痤瘡皮損，可通過正確清潔、外用藥物、物理治療、口服藥物、醫(yī)美干預等方法改善，具體操作需在醫(yī)生指導下進行。

一、正確清潔

使用溫和的氨基酸類潔面產品，每日清潔面部一至兩次，有助于去除皮膚表面多余的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。清潔時動作應輕柔，避免用力搓揉或使用磨砂膏，以免刺激皮膚，加重炎癥。水溫不宜過高，以溫水為宜，潔面后及時使用清爽的保濕產品維護皮膚屏障功能。過度清潔會破壞皮膚皮脂膜，反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。

二、外用藥物

針對不同類型的痤瘡皮損，醫(yī)生常會開具外用藥物。例如，對于粉刺，可使用阿達帕林凝膠或維A酸乳膏，幫助溶解角質、疏通毛囊口。對于炎性丘疹和膿皰，則可使用過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠，起到抗炎和抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。使用外用藥需遵醫(yī)囑，通常建議先小范圍試用，建立耐受，并注意部分藥物可能引起皮膚干燥、脫屑或光敏反應。

三、物理治療

物理治療是輔助清除皮損的有效手段。對于成熟的膿皰，專業(yè)醫(yī)護人員可在嚴格消毒下進行針清，快速排出內容物。紅藍光照射治療利用特定波長的光作用于皮膚，藍光主要殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光則具有抗炎和促進修復的作用。果酸換膚治療通過化學剝脫作用，能促進老廢角質脫落，改善毛囊口角化異常，對粉刺和淺表炎性皮損有一定效果。

四、口服藥物

對于中重度痤瘡或外用藥物效果不佳的情況，醫(yī)生可能會建議口服藥物治療?？诜?a href="http://www.028tfnet.cn/k/bogfk2gvk5a3lql.html" target="_blank">抗生素如鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊或鹽酸米諾環(huán)素膠囊，常用于控制中重度炎性痤瘡。對于女性患者，若伴有雄激素水平異常表現(xiàn)，可能會使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片進行調節(jié)。異維A酸軟膠囊是治療重度痤瘡的有效藥物，但因其潛在副作用較多，必須在醫(yī)生嚴密監(jiān)測下使用。

五、醫(yī)美干預

一些醫(yī)療美容手段對于改善痤瘡及后續(xù)的痘印、痘坑有較好效果。強脈沖光能選擇性作用于皮脂腺，抑制油脂分泌，同時具有抗炎和淡化紅色痘印的作用。點陣激光通過產生微小的熱損傷帶，刺激皮膚膠原重塑，是改善痤瘡后凹陷性疤痕的常用方法。皮秒激光則對黑色素靶向性強，有助于淡化炎癥后留下的色素沉著。這些治療均需由專業(yè)醫(yī)生操作，并根據個人皮膚狀況制定療程。

處理痤瘡是一個綜合管理的過程，除了醫(yī)療干預，日常護理同樣重要。飲食上建議保持清淡，減少高糖、高脂及乳制品的攝入，多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜水果。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠有助于維持內分泌穩(wěn)定。學會管理壓力，因為精神緊張也可能加劇痤瘡。最重要的是，切勿自行用手擠壓痘痘，尤其是面部危險三角區(qū)的皮損，以免導致感染擴散、留下永久性疤痕甚至引發(fā)顱內感染等嚴重并發(fā)癥。若痤瘡反復發(fā)作或程度較重，應及時前往皮膚科就診，尋求規(guī)范化治療。