甲亢飲食上要注意什么

3388次瀏覽

甲亢患者在飲食上需注意控制碘攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物，可適量增加高熱量高蛋白食物，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、控制碘攝入

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者需嚴(yán)格限制海帶、紫菜等高碘食物，避免使用加碘鹽。過量碘會(huì)刺激甲狀腺激素合成，加重心悸、手抖等癥狀。建議選擇無碘鹽，每日碘攝入量控制在150微克以下。

2、保證營養(yǎng)均衡

因代謝亢進(jìn)易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉攝入，每日蛋白質(zhì)需求可達(dá)1.5-2克/公斤體重。同時(shí)補(bǔ)充B族維生素和鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松?？蛇x用低脂牛奶、西藍(lán)花等富含鈣質(zhì)食物。

3、避免刺激性食物

濃茶、咖啡、酒精等會(huì)加重交感神經(jīng)興奮性，可能誘發(fā)心律失常。辣椒、芥末等辛辣食物易刺激胃腸黏膜，對(duì)合并腹瀉患者尤為不利。烹飪宜采用蒸煮等清淡方式。

4、增加熱量供給

基礎(chǔ)代謝率升高使每日熱量需求增加20%-30%，可達(dá)2000-3000千卡?？缮倭慷嗖脱a(bǔ)充堅(jiān)果、全麥面包等能量密集型食物，但需控制精制糖攝入以防血糖波動(dòng)。

5、特殊飲食管理

合并突眼患者需限制鹽分減輕水腫，糖尿病甲亢患者需同步控制碳水?dāng)z入。服用甲巰咪唑期間應(yīng)避免大量十字花科蔬菜，因其可能干擾藥物作用。所有飲食調(diào)整需與主治醫(yī)生溝通。

甲亢患者除飲食管理外，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心悸。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能和電解質(zhì)，出現(xiàn)多汗、消瘦加重等情況及時(shí)復(fù)診?？捎涗浢咳诊嬍橙罩編椭t(yī)生評(píng)估營養(yǎng)狀況，烹飪時(shí)優(yōu)先選擇橄欖油等富含不飽和脂肪酸的油脂，合并骨質(zhì)疏松者可適當(dāng)曬太陽促進(jìn)鈣吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

肚臍眼上3-5公分的位置一陣一陣疼

肚臍眼上3-5公分位置一陣一陣疼可能是胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、消化性潰瘍、慢性胰腺炎、腸梗阻等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

2416次瀏覽

肚臍眼上35公分的位置一陣一陣疼

肚臍眼上35公分的位置一陣一陣疼，可能與胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎、胰腺炎、消化性潰瘍等疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行明確診斷。

3154次瀏覽

上腳背發(fā)麻是什么原因

上腳背發(fā)麻可能與遺傳因素、姿勢(shì)不當(dāng)、局部受壓、腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部麻木感、刺痛或感覺減退等癥狀。

3098次瀏覽

上嘴唇比下嘴唇厚長，怎么辦

上嘴唇比下嘴唇厚長可通過化妝修飾、注射填充、唇部手術(shù)等方式改善。這種情況可能與遺傳因素、局部軟組織增生、唇部血管瘤或淋巴管瘤等因素有關(guān)。

2698次瀏覽

甲亢患者能否服用木竭膠囊

甲亢患者通常不能服用木竭膠囊，甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡稱，木竭膠囊屬于中成藥，其成分可能影響甲狀腺功能。甲亢患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用針對(duì)甲狀腺疾病的規(guī)范藥物，避免自行服用其他藥品。

1396次瀏覽

吃葉上花有什么好處

吃葉上花，通常指食用其嫩葉或花朵，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、輔助改善一些身體不適，但應(yīng)適量食用并注意潛在風(fēng)險(xiǎn)。

2049次瀏覽

痔瘡手術(shù)后走路需要注意什么

痔瘡手術(shù)后早期應(yīng)盡量減少行走，術(shù)后1-3天以臥床休息為主，之后可逐步恢復(fù)活動(dòng)，但需注意避免久站久走、動(dòng)作輕柔、保持傷口清潔干燥、穿著寬松衣物以及觀察異常情況。

1291次瀏覽

脖子上疣怎么引起的

脖子上疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，可能與皮膚屏障功能下降、皮膚微小破損、免疫力降低、遺傳易感性以及特定疾病狀態(tài)等因素有關(guān)。

3256次瀏覽

40歲女人懷孕要注意什么

40歲女人懷孕屬于高齡妊娠，需要注意加強(qiáng)產(chǎn)前檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、管理基礎(chǔ)疾病、關(guān)注心理健康等事項(xiàng)。

1879次瀏覽

hpv激光后飲食

HPV激光治療后飲食并無特殊禁忌，一般建議保持清淡均衡，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素?cái)z入，避免辛辣刺激食物。飲食調(diào)理有助于創(chuàng)面愈合與免疫力提升。

2142次瀏覽

病毒性肝炎能根治好嗎，平時(shí)要注意點(diǎn)什么

病毒性肝炎能否根治與具體類型有關(guān)，部分類型可以根治，平時(shí)需要注意飲食調(diào)理、規(guī)律作息、避免肝損傷行為、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等事項(xiàng)。病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯膫魅静?，主要包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊?..

2098次瀏覽

扁桃體發(fā)炎如何飲食

扁桃體發(fā)炎，醫(yī)學(xué)上稱為急性扁桃體炎，可通過攝入流質(zhì)食物、食用半流質(zhì)食物、選擇軟食、遵循特定飲食原則、補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)等方式進(jìn)行飲食調(diào)理。

3485次瀏覽

脂肪肝是怎樣引起的，需要注意些什么

脂肪肝主要與不良生活方式、代謝異常、藥物影響、營養(yǎng)失衡及遺傳易感性等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒及定期監(jiān)測(cè)等方式進(jìn)行干預(yù)。

1119次瀏覽

食道癌手術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)

食道癌手術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)主要包括少食多餐、選擇細(xì)軟食物、保證營養(yǎng)均衡、保持充足水分?jǐn)z入以及避免刺激性食物。

3546次瀏覽

升結(jié)腸癌的手術(shù)后治療要注意什么

升結(jié)腸癌術(shù)后治療需注意定期復(fù)查、營養(yǎng)支持、輔助治療、并發(fā)癥監(jiān)測(cè)及心理疏導(dǎo)等方面，以促進(jìn)康復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。