一歲拉肚子吃什么飯菜
一歲幼兒腹瀉時(shí)可選擇易消化的低渣食物,如大米粥、軟爛面條、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥和蒸蛋羹。若腹瀉持續(xù)或加重,需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物。
一、食物
大米粥含有豐富碳水化合物,能快速補(bǔ)充能量且對(duì)胃腸刺激小,建議熬煮至米粒完全軟爛。軟爛面條可選擇無(wú)鹽細(xì)面,煮熟后剪成小段,搭配少量蔬菜汁增加營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果泥富含果膠,能吸附腸道水分緩解腹瀉,需去皮蒸熟后搗碎。胡蘿卜泥含胡蘿卜素和膳食纖維,蒸熟后壓成糊狀有助于修復(fù)腸黏膜。蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白,建議使用蛋黃部分,蒸制時(shí)加入少量溫水保持嫩滑。
二、藥物
蒙脫石散通過(guò)吸附病原體保護(hù)腸黏膜,適用于病毒性或細(xì)菌性腹瀉??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化不良引起的腹瀉。口服補(bǔ)液鹽Ⅲ可預(yù)防脫水,需按說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配。消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌,適用于水樣便較多的情況。鋅補(bǔ)充劑如葡萄糖酸鋅口服溶液可加速腸黏膜修復(fù),需按體重計(jì)算劑量。
腹瀉期間需暫停添加新輔食,避免高糖、高脂及粗纖維食物。每次排便后及時(shí)清潔臀部,預(yù)防尿布疹。注意觀察精神狀態(tài)、尿量和糞便性狀,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期逐步增加食物種類,優(yōu)先補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,烹飪方式以蒸煮為主。保持餐具消毒和手部衛(wèi)生,避免重復(fù)感染。
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