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幾度到幾度是正常體溫

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正常體溫范圍一般為36.1-37.2攝氏度，測(cè)量部位和方法不同可能略有差異。

體溫受測(cè)量方式影響較大，口腔測(cè)量正常值為36.3-37.2攝氏度，腋下測(cè)量正常值為36.1-37攝氏度，直腸測(cè)量正常值為36.6-37.5攝氏度。測(cè)量時(shí)間也會(huì)影響結(jié)果，清晨體溫通常較低，下午至傍晚可能升高0.5攝氏度左右。嬰幼兒基礎(chǔ)代謝率高，體溫可能比成人略高0.3-0.5攝氏度。老年人基礎(chǔ)代謝率降低，正常體溫范圍可能略低于青壯年。女性排卵期體溫可能升高0.3-0.6攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)或環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，體溫可能出現(xiàn)短暫性升高。測(cè)量前應(yīng)保持安靜狀態(tài)15-30分鐘，避免干擾因素。電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn)，水銀體溫計(jì)使用前需將汞柱甩至35攝氏度以下。測(cè)量口腔溫度前30分鐘應(yīng)避免進(jìn)食冷熱食物或吸煙。腋下測(cè)量需確保體溫計(jì)與皮膚完全貼合，測(cè)量時(shí)間不少于5分鐘。直腸測(cè)量適用于嬰幼兒，需使用專(zhuān)用體溫計(jì)并涂抹潤(rùn)滑劑。

建議選擇固定時(shí)間和部位測(cè)量體溫以便對(duì)比。發(fā)現(xiàn)體溫異常應(yīng)多次測(cè)量確認(rèn)，避免單次測(cè)量誤差。體溫超過(guò)37.3攝氏度可能提示發(fā)熱，低于36攝氏度可能為體溫過(guò)低。體溫異常伴隨頭痛、寒戰(zhàn)、出汗等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？赏ㄟ^(guò)適量飲水、保持環(huán)境溫度適宜、穿著透氣衣物等方式維持正常體溫。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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