掉發(fā)多是什么原因引起的
掉發(fā)多可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因有關(guān)。主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮油膩或干燥等癥狀。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，多見于男性。表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，通常伴隨頭皮油脂分泌旺盛?？赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
2、精神壓力
長期焦慮、熬夜等會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時(shí)大量脫發(fā)。這種情況無須特殊治療，改善睡眠質(zhì)量、緩解壓力后3-6個(gè)月可逐漸恢復(fù)。建議通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒。
3、營養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響毛囊生長周期。節(jié)食減肥人群易出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)，伴隨指甲脆裂、面色蒼白。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
產(chǎn)后、更年期女性因雌激素水平下降可能出現(xiàn)暫時(shí)性脫發(fā)。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退也會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷。需檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片或戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
5、頭皮疾病
脂溢性皮炎、頭癬等會(huì)破壞毛囊結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢。需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用藥物，真菌感染需口服伊曲康唑膠囊治療。日常應(yīng)避免抓撓，保持頭皮清潔干燥。
日常應(yīng)注意選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染；梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔，減少牽拉性脫發(fā)；保證每日睡眠7-8小時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素E；若持續(xù)大量脫發(fā)超過3個(gè)月或伴隨頭皮異常，建議到皮膚科進(jìn)行毛囊鏡檢查和激素水平檢測(cè)。冬季注意頭皮保濕，夏季做好防曬，避免紫外線損傷毛囊。
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