臉上干，起皮是怎么回事
臉上干起皮可能與皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎、銀屑病等原因有關(guān)，可通過(guò)加強(qiáng)保濕、改善環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
一、皮膚屏障受損
頻繁清潔或使用刺激性護(hù)膚品可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致水分流失加速。日常需選用溫和潔面產(chǎn)品，洗臉后及時(shí)涂抹含有神經(jīng)酰胺或角鯊?fù)榈谋袼瑤椭迯?fù)皮膚屏障。
二、環(huán)境干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房?jī)?nèi)，可能使皮膚水分蒸發(fā)過(guò)快。可通過(guò)使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出時(shí)佩戴口罩減少寒風(fēng)直接刺激，日常隨身攜帶保濕噴霧臨時(shí)補(bǔ)水。
三、維生素缺乏
飲食中缺乏維生素A、維生素E或必需脂肪酸可能影響皮膚正常代謝?？蛇m量增加堅(jiān)果、深海魚類、胡蘿卜等食物的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服維生素C片、維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。
四、特應(yīng)性皮炎
特應(yīng)性皮炎可能與遺傳易感性或免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑并伴有明顯瘙癢。需遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或口服氯雷他定片控制炎癥，同時(shí)避免搔抓刺激。
五、銀屑病
銀屑病屬于慢性免疫性皮膚病，典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物，嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合紫外線光療或口服甲氨蝶呤片。
日常需避免過(guò)度清潔或頻繁去角質(zhì)，洗臉時(shí)使用溫水而非熱水，選擇無(wú)酒精、無(wú)香料的保濕產(chǎn)品。冬季可增加乳霜類保濕品的用量，夏季注意防曬以免紫外線加重干燥。若持續(xù)脫屑伴紅腫、滲液或蔓延至全身，需及時(shí)至皮膚科就診明確病因。
