腰椎終板炎怎么治療
腰椎終板炎可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎終板炎通常由椎間盤退變、外傷、感染、免疫異常、代謝紊亂等原因引起。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，使用硬板床并保持腰椎中立位。避免久坐久站及彎腰動作，可配合腰圍固定保護。癥狀緩解后逐步進行腰背肌功能鍛煉，如五點支撐法、飛燕式訓(xùn)練等。
2、物理治療
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘。紅外線照射能緩解肌肉痙攣，每日1-2次。脈沖射頻治療適用于頑固性疼痛，需由專業(yè)醫(yī)師操作。體外沖擊波治療可改善終板微循環(huán)，每周2-3次。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛。鹽酸乙哌立松片能松弛骨骼肌改善活動受限。硫酸氨基葡萄糖膠囊可營養(yǎng)軟骨延緩?fù)俗?。?yán)重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液控制炎癥。神經(jīng)根受壓時需配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
4、中醫(yī)調(diào)理
采用獨活寄生湯加減祛風(fēng)除濕，或身痛逐瘀湯活血通絡(luò)。針灸取腎俞、大腸俞等穴位，配合電針增強療效。推拿手法以滾法、按揉法松解肌肉痙攣。中藥熏蒸使用艾葉、紅花等藥材溫經(jīng)散寒。
5、手術(shù)治療
經(jīng)皮椎體成形術(shù)適用于終板骨質(zhì)破壞嚴(yán)重者。椎間融合術(shù)能穩(wěn)定病變節(jié)段，需配合植骨材料。微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)可解除神經(jīng)壓迫，術(shù)后需佩戴支具3個月。所有手術(shù)方案需嚴(yán)格評估適應(yīng)證，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時在膝下墊枕維持腰椎生理曲度。避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作，久坐時使用腰靠支撐。規(guī)律進行游泳、慢跑等低沖擊運動，加強核心肌群訓(xùn)練。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用深海魚、堅果等抗炎食物。出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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