如何緩解拔牙后的疼痛

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拔牙后疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、飲食調(diào)整和充分休息等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、神經(jīng)刺激或感染等因素引起。

1、冷敷

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。合并感染時(shí)可配合阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片。禁止空腹服藥，用藥不超過(guò)3天。

3、口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙避開(kāi)創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊形成前避免用力漱口或使用吸管。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食常溫流食如牛奶、米湯，24小時(shí)內(nèi)避免過(guò)熱、辛辣或堅(jiān)硬食物。3天后逐步過(guò)渡到軟食如雞蛋羹、土豆泥，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入。

5、充分休息

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰或長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。吸煙飲酒可能延遲愈合，建議至少戒斷1周。

拔牙后需持續(xù)觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日?？娠嬘镁栈ú?、金銀花露等清熱飲品，避免用患側(cè)咀嚼。恢復(fù)期間保持心情愉悅，焦慮可能加重痛覺(jué)敏感。術(shù)后1周內(nèi)避免游泳或蒸桑拿等可能引起創(chuàng)口感染的活動(dòng)，拆線前勿用手指或舌頭觸碰傷口。正常愈合情況下，疼痛感會(huì)隨時(shí)間逐漸減輕，若2周后仍有明顯不適需排查干槽癥等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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