尿路感染反復(fù)發(fā)作咋辦
尿路感染反復(fù)發(fā)作可通過保持充足飲水、避免憋尿、注意會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素、定期復(fù)查等方式治療。尿路感染反復(fù)發(fā)作通常與飲水量不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、治療不徹底等因素有關(guān)。
1、保持充足飲水
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議選擇溫開水或淡茶水，避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)?？煞执紊倭匡嬘茫绕湓谶\(yùn)動(dòng)后或出汗多時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充水分。
2、避免憋尿
長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液滯留，增加細(xì)菌繁殖概率。建議每2-3小時(shí)排尿一次，排尿時(shí)盡量排空膀胱。夜間如有尿意應(yīng)及時(shí)起床排尿，避免尿液在膀胱內(nèi)停留過久。
3、注意會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，女性排便后應(yīng)從前向后擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用刺激性洗液。性生活前后應(yīng)及時(shí)排尿并清潔會(huì)陰，減少細(xì)菌侵入尿道的概率。
4、遵醫(yī)囑使用抗生素
反復(fù)感染需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查，根據(jù)藥敏結(jié)果選擇敏感抗生素。常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。需嚴(yán)格按療程服用，不可自行停藥或更換藥物。
5、定期復(fù)查
完成抗生素治療后1-2周需復(fù)查尿常規(guī)，確認(rèn)感染是否根治。存在尿路結(jié)石或解剖異常者需通過B超等檢查明確病因。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，控制血糖水平有助于預(yù)防感染復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)穿著寬松透氣衣物，避免久坐或過度勞累。飲食上可適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激性食物攝入。若出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱腰痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)檢查。對(duì)于絕經(jīng)后女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用雌激素制劑改善泌尿系統(tǒng)防御功能。
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