乙肝患者多吃什么好
乙肝患者可以適量吃雞蛋、魚肉、西藍花、燕麥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、恩替卡韋分散片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質蛋白和卵磷脂，有助于修復肝細胞損傷。乙肝患者每日可食用1-2個水煮蛋或蒸蛋，避免油炸烹飪。對雞蛋過敏或合并膽囊炎發(fā)作期者需限制攝入。
2、魚肉
三文魚、鱈魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。建議每周食用2-3次清蒸魚類，避免腌制或生食。肝硬化伴食管靜脈曲張患者應剔除魚刺后食用。
3、西藍花
西藍花含硫代葡萄糖苷，能增強肝臟解毒功能?？伸趟鬀霭杌蚯宄?，每日攝入200克左右。胃腸功能較弱者需切碎烹煮至軟爛。
4、燕麥
燕麥中的β-葡聚糖可調節(jié)免疫功能。推薦選擇原味燕麥片煮粥，避免即食燕麥中添加糖分。腹脹患者應少量多次進食。
5、蘋果
蘋果果膠能促進重金屬排泄，建議帶皮食用。每日1個中等大小蘋果為宜，胃酸過多者可蒸熟后食用。糖尿病患者需控制攝入量。
二、藥物
1、復方甘草酸苷片
適用于慢性乙肝伴轉氨酶升高，具有抗炎保肝作用。用藥期間需監(jiān)測血壓和血鉀水平，避免與利尿劑聯(lián)用。可能出現(xiàn)偽醛固酮癥等不良反應。
2、恩替卡韋分散片
用于乙肝病毒復制活躍的成人患者，需空腹服用。治療期間每3-6個月檢測HBV-DNA載量，不可擅自停藥。耐藥概率較低但需注意腎功能監(jiān)測。
3、水飛薊賓膠囊
改善中毒性肝損傷，輔助穩(wěn)定肝細胞膜。常見不良反應為輕微胃腸道癥狀。妊娠期使用需權衡利弊，哺乳期應暫停用藥。
4、雙環(huán)醇片
治療慢性肝炎所致的轉氨酶異常，服藥期間忌酒。建議餐后服用減輕胃部刺激。聯(lián)合抗病毒藥物時需間隔2小時服用。
5、多烯磷脂酰膽堿膠囊
修復肝細胞膜損傷，輔助治療脂肪肝。需整粒吞服不可嚼碎，與抗凝藥合用可能增強后者藥效。對大豆過敏者禁用。
乙肝患者應保證每日30-40千卡/千克體重的熱量攝入，蛋白質按1.2-1.5克/千克體重補充。避免酒精、霉變食物及高脂飲食，烹飪方式以蒸煮燉為主。每周進行3-5次中等強度有氧運動如快走、游泳，每次30-45分鐘。定期復查肝功能、乙肝兩對半、HBV-DNA及肝臟超聲，出現(xiàn)乏力加重、黃疸或腹水需立即就診。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)，避免濫用保健品或偏方。
