拔牙后的注意哪些事項(xiàng)
拔牙后需注意創(chuàng)口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和活動(dòng)限制等事項(xiàng)，以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)愈合。
1、創(chuàng)口護(hù)理
拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。24小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。術(shù)后1周內(nèi)刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，保持口腔清潔但避免過度刺激。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后2小時(shí)禁食，24小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)或軟食如米粥、雞蛋羹，避免過熱、辛辣、堅(jiān)硬食物。3天內(nèi)禁止使用吸管，負(fù)壓可能破壞血凝塊。恢復(fù)期需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)組織修復(fù)。
3、疼痛管理
術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。若出現(xiàn)放射性疼痛或異味分泌物，可能提示感染需及時(shí)復(fù)診。避免隨意使用阿司匹林腸溶片，可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
4、出血控制
術(shù)后輕咬紗布40分鐘止血，若持續(xù)滲血可更換無(wú)菌紗布繼續(xù)壓迫。異常出血可能與高血壓、服用抗凝藥有關(guān)，需聯(lián)系醫(yī)生處理。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。
5、活動(dòng)限制
24小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物，避免血壓升高導(dǎo)致出血。吸煙飲酒至少推遲72小時(shí)，尼古丁和酒精會(huì)延緩愈合。術(shù)后3天避免乘坐飛機(jī)，氣壓變化可能影響創(chuàng)口。
拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，避免熬夜影響免疫力?？蛇m量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素的食物，但需加工為泥狀。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳、桑拿等可能污染創(chuàng)口的活動(dòng)，若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腫痛或創(chuàng)口暴露骨面等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。定期使用醫(yī)生開具的氯己定含漱液維護(hù)口腔衛(wèi)生，拆線前勿用牙簽等尖銳物清理牙縫。
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