幼兒濕疹怎么止癢
幼兒濕疹可通過保濕護理、外用藥物、冷敷緩解、衣物調(diào)整、環(huán)境管理等方式止癢。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、遺傳因素、免疫異常、環(huán)境干燥等原因引起。
1、保濕護理
使用無刺激的保濕霜如凡士林嬰幼兒修護晶凍、絲塔芙舒潤保濕霜等，每日涂抹3-5次。保濕有助于修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失，緩解因干燥導(dǎo)致的瘙癢。選擇不含香精、酒精的護膚品，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。藥物可減輕炎癥反應(yīng)，控制瘙癢癥狀。避免長期連續(xù)使用激素類藥膏，面部和皮膚褶皺處選擇非激素藥物更安全。
3、冷敷緩解
用4-6℃的冷毛巾敷于瘙癢部位，每次5-8分鐘。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢，阻斷癢覺傳導(dǎo)。冷敷后立即涂抹保濕劑，防止皮膚干燥。避免直接冰敷或溫度過低導(dǎo)致凍傷。
4、衣物調(diào)整
選擇100%純棉、寬松透氣的衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)摩擦皮膚。每日更換清潔衣物，使用嬰幼兒專用洗滌劑。夜間可給幼兒佩戴純棉手套，防止無意識抓撓加重皮損。
5、環(huán)境管理
保持室內(nèi)溫度18-22℃，濕度50%-60%，使用加濕器改善干燥環(huán)境。定期清洗床品、毛絨玩具，減少塵螨積聚。避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等常見過敏原，外出時做好防護。
家長需每日檢查幼兒皮膚狀況，記錄可疑誘發(fā)因素。避免使用堿性洗浴用品，洗澡水溫控制在37℃以下，時間不超過10分鐘。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。飲食上注意排查牛奶、雞蛋等易致敏食物，但無須盲目忌口，保證營養(yǎng)均衡更重要。保持幼兒指甲修剪圓鈍，夜間可穿長袖睡衣減少抓撓機會。
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