菜菔子的好處與功效
菜菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，具有消食除脹、降氣化痰的功效，主要用于飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、痰壅喘咳等癥狀。菜菔子的好處與功效主要有促進(jìn)消化、緩解腹脹、止咳化痰、潤腸通便、調(diào)節(jié)血脂等。
1、促進(jìn)消化
菜菔子含有芥子油苷類成分，能刺激胃腸黏膜分泌消化液，增強(qiáng)胃腸蠕動。對于飲食積滯引起的食欲不振、噯氣酸腐等癥狀，可配伍山楂、神曲等消食藥使用。菜菔子炒制后辛散之性減弱，更適合脾胃虛弱者。
2、緩解腹脹
菜菔子中的揮發(fā)油成分可通過促進(jìn)腸道排氣改善氣滯型腹脹。常與陳皮、木香等理氣藥同用，治療因情志不暢或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的脘腹脹滿。腹部手術(shù)后出現(xiàn)腸脹氣時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用炒菜菔子煎湯服用。
3、止咳化痰
菜菔子能稀釋呼吸道分泌物，對痰多黏稠的慢性支氣管炎、哮喘有輔助治療作用。多與紫蘇子、白芥子組成三子養(yǎng)親湯，適用于老年咳喘痰多者。風(fēng)寒咳嗽或干咳無痰者不宜單獨使用。
4、潤腸通便
菜菔子富含油脂和膳食纖維，能潤滑腸道、增加糞便體積。對于老年習(xí)慣性便秘，可將生菜菔子研末與蜂蜜調(diào)服。腹瀉患者及孕婦慎用，避免加重腹瀉或刺激子宮收縮。
5、調(diào)節(jié)血脂
現(xiàn)代研究表明菜菔子提取物能抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。高脂血癥患者可遵醫(yī)囑將菜菔子與決明子、荷葉等配伍代茶飲，需配合低脂飲食和規(guī)律運動。
使用菜菔子時需注意體質(zhì)差異，氣虛及無食積痰滯者慎用。生品性烈易致惡心嘔吐，一般宜炒用。不可與含有人參、黨參等補(bǔ)氣藥的方劑同服，以免降低補(bǔ)益效果。日常可將炒菜菔子10克與粳米煮粥，適合消化不良者早餐食用。若需長期用藥或癥狀加重，應(yīng)及時咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案。
