過敏性鼻炎癥狀冷熱交替打噴嚏怎么辦
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過敏性鼻炎癥狀冷熱交替打噴嚏一般可以通過合理飲食、調(diào)整作息、適當運動、佩戴口罩、使用藥物等方式進行緩解。
1、合理飲食：建議清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如火鍋、洋蔥等，有助于降低對呼吸道黏膜的刺激，避免加重癥狀。
2、調(diào)整作息：平時還應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累、熬夜等，有助于穩(wěn)定體內(nèi)免疫系統(tǒng)正常功能運轉(zhuǎn)，對身體恢復有一定的作用。
3、適當運動：日常生活中建議根據(jù)自身情況適當進行散步、慢跑、打太極拳、爬山等運動，有助于增強身體抵抗力，能在一定程度上緩解不適。
4、佩戴口罩：建議在外出盡量佩戴好口罩，有助于減少冷空氣對口、鼻部位進行刺激，能在一定程度上減少打噴嚏的次數(shù)。
5、使用藥物：建議在醫(yī)生的指導下使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪口服溶液、布地奈德吸入氣霧劑等藥物，有助于改善癥狀。
如果上述措施沒有帶來明顯的作用，應盡早前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，有助于身體恢復正常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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