感冒時可以運動嗎

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如果患者感冒程度比較輕，可以適當(dāng)運動；如果患者感冒程度比較重的情況下，不可以運動。

1、可以：感冒期間，患者自身的抵抗能力會明顯的下降，感冒程度比較輕的患者，可以適當(dāng)?shù)倪\動，對身體有一定的好處。

2、不可以：感冒程度比較嚴重，伴有發(fā)熱、頭暈等癥狀，不可以運動?？赡軙?dǎo)致體能消耗，運動之后毛孔會處于張開的狀態(tài)，進而導(dǎo)致感冒加重。

如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、復(fù)方偽麻黃堿口服溶液、氫溴酸右美沙芬片等藥物進行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴重的后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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感冒期間通常不建議進行運動，可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。感冒時運動的影響主要有病毒擴散風(fēng)險增加、心肺負擔(dān)加重、免疫系統(tǒng)受抑制、脫水概率上升、恢復(fù)時間延長等。1、病毒擴散風(fēng)險增加運動會加速血液循環(huán)，可能促進呼吸道病毒向全身擴散。感冒病毒侵入上呼吸道后，劇烈活動會導(dǎo)致病毒通過血液播散至心肌等組織，增加病毒

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