頭發(fā)濕透了睡覺是不是不好
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頭發(fā)濕透了睡覺通常是不好的。如出現(xiàn)不適，建議及時就診進行調(diào)理。
人體在睡眠時自身抵抗力會有一定程度的下降，如果頭發(fā)處于完全濕潤的狀態(tài)，容易導(dǎo)致機體受風受涼，進而引發(fā)感冒或偏頭痛。同時，頭發(fā)濕潤時睡覺容易導(dǎo)致濕氣進入體內(nèi)并形成瘀積，濕氣瘀積后容易引起發(fā)胖、畏寒、精神萎靡等不適情況。此外，頭皮內(nèi)部的毛囊是不宜長時間處在被水分浸潤狀態(tài)的。如果頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)進入睡眠，會過度浸潤毛囊，長此以往可能導(dǎo)致毛囊功能障礙，進而引起毛發(fā)干枯、分叉、掉落等，不利于毛發(fā)健康。
建議做好頭部和毛發(fā)的護理，及時擦干或吹干頭發(fā)，出汗后也應(yīng)及時清洗，保持頭皮的干燥清潔，才不至于導(dǎo)致頭痛或誘發(fā)其他疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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