中醫(yī)可以輔助治療特發(fā)性震顫，但通常無法根治，主要作為改善癥狀、延緩病情進展的補充手段。中醫(yī)治療特發(fā)性震顫的方法主要有中藥湯劑、針灸療法、推拿按摩、導引術(shù)以及情志調(diào)理等。

一、中藥湯劑

中藥湯劑通過辨證論治調(diào)整人體氣血陰陽平衡。特發(fā)性震顫在中醫(yī)多歸屬于顫證范疇，常與肝風內(nèi)動、氣血虧虛或痰瘀阻絡等因素有關(guān)。針對肝陽上亢證可使用天麻鉤藤飲加減，成分包括天麻和鉤藤等，有助于平肝熄風。氣血兩虛證可選用八珍湯加減，含有人參和白術(shù)等藥材，能夠益氣養(yǎng)血。痰瘀互結(jié)證則適合血府逐瘀湯合二陳湯化裁，含有桃仁和陳皮等，起到化痰祛瘀通絡的作用。中藥治療需由中醫(yī)師根據(jù)個體體質(zhì)和病情變化隨證調(diào)方。

二、針灸療法

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血。常選穴位包括百會、風池、合谷和太沖等，百會穴位于頭頂正中，風池穴在頸后部，合谷穴在手背第一二掌骨間，太沖穴在足背第一二跖骨結(jié)合部前方。針刺這些穴位有助于鎮(zhèn)靜安神、疏通經(jīng)絡，減輕震顫幅度。針灸治療一般每周進行兩到三次，需由專業(yè)針灸師操作，避免自行施針造成不適。

三、推拿按摩

推拿按摩通過手法放松肌肉、促進局部血液循環(huán)。可采用揉法、捏法和點按法等手法，重點作用于上肢和手部肌肉群，如肱二頭肌和前臂屈肌。推拿有助于緩解肌肉緊張，減少震顫頻率，但力度應輕柔，避免過度刺激?；颊呖啥ㄆ诮邮軐I(yè)推拿，或?qū)W習簡單手法自行按摩，配合深呼吸效果更佳。

四、導引術(shù)

導引術(shù)如八段錦、太極拳等通過緩慢動作調(diào)節(jié)身心。八段錦中的雙手托天理三焦招式能舒展肢體，太極拳的云手動作可增強協(xié)調(diào)性。這些練習注重意守丹田和呼吸配合，有助于穩(wěn)定情緒、改善運動控制。建議每日堅持練習15-30分鐘，動作以舒緩為宜，避免劇烈運動誘發(fā)震顫。

五、情志調(diào)理

情志調(diào)理強調(diào)保持心態(tài)平和，避免情緒波動。中醫(yī)認為怒傷肝、思傷脾，長期焦慮或抑郁可能加重肝風內(nèi)動?？赏ㄟ^聆聽舒緩音樂、參與園藝活動或與他人交流疏解壓力。情志調(diào)理需結(jié)合日常作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，逐步建立規(guī)律的生活節(jié)律。

中醫(yī)治療特發(fā)性震顫需長期堅持，并應與現(xiàn)代醫(yī)學結(jié)合。患者在接受中醫(yī)調(diào)理期間，應定期隨訪神經(jīng)內(nèi)科，監(jiān)測病情變化。日常生活中注意飲食均衡，適量食用山藥、百合等健脾安神食材，避免辛辣刺激食物。保持適度活動如散步或柔體操，避免提重物或精細動作過度。若震顫影響日常生活，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。