被電焊打了眼通常是指電光性眼炎，可通過立即休息、冷敷處理、使用眼藥水、佩戴防護(hù)鏡、及時就醫(yī)等方式緩解。電光性眼炎通常由紫外線過度照射、角膜上皮損傷、結(jié)膜充血水腫、眼部炎癥反應(yīng)、繼發(fā)感染等原因引起。

一、立即休息

電焊打眼后需立即停止工作并閉眼休息，減少眼球轉(zhuǎn)動與強(qiáng)光刺激。閉目能促進(jìn)淚液分泌，幫助修復(fù)受損的角膜上皮，緩解眼部干澀疼痛。休息時應(yīng)選擇光線較暗的環(huán)境，避免長時間用眼。若伴有畏光癥狀，可佩戴墨鏡減輕不適。休息時間建議持續(xù)數(shù)小時，直至刺痛感明顯緩解。

二、冷敷處理

用無菌紗布浸冷開水后敷于眼部，每次十至十五分鐘，每日可重復(fù)三至四次。冷敷能收縮局部血管，減輕結(jié)膜充血和眼瞼腫脹，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后若出現(xiàn)視力模糊屬正常現(xiàn)象，休息后可恢復(fù)。操作前需清潔雙手，防止細(xì)菌感染。

三、使用眼藥水

遵醫(yī)囑使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液減輕炎癥。滴藥時頭稍后仰，輕拉下眼瞼滴入結(jié)膜囊，避免瓶口接觸眼球。使用前查看藥品有效期，開封超四周應(yīng)丟棄。若佩戴隱形眼鏡需先取下再用藥。

四、佩戴防護(hù)鏡

治療期間外出應(yīng)佩戴防紫外線墨鏡，阻斷強(qiáng)光對角膜的二次刺激。選擇標(biāo)注UV400標(biāo)準(zhǔn)的鏡片，確保阻擋百分之九十九以上紫外線。室內(nèi)可選用淺色防護(hù)鏡，減輕眩光不適。防護(hù)鏡需保持清潔，定期用鏡片清洗劑擦拭。焊接作業(yè)時必須使用專業(yè)焊接防護(hù)面罩，避免重復(fù)損傷。

五、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、視力驟降、大量分泌物等癥狀，須立即赴眼科急診。醫(yī)生可能進(jìn)行熒光素染色檢查角膜損傷程度，嚴(yán)重者需用抗生素眼膏如紅霉素眼膏包扎患眼。切勿自行揉眼或使用偏方，可能加重角膜剝脫。既往有眼疾患者更應(yīng)早診，防止引發(fā)角膜炎等并發(fā)癥。

電光性眼炎康復(fù)期應(yīng)保持眼部清潔，每日用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，避免臟水入眼。飲食增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，促進(jìn)上皮修復(fù)。兩周內(nèi)禁止游泳、長時間看屏幕，睡眠充足有助于組織再生。若工作時需長期接觸電弧光，應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，配備合規(guī)防護(hù)裝備，建立職業(yè)健康檔案以預(yù)防復(fù)發(fā)。出現(xiàn)眼瞼痙攣或異物感持續(xù)不減時需復(fù)診評估。