風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、感染、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、藥物治療

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥?？癸L(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可延緩病情進(jìn)展。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于短期控制嚴(yán)重癥狀。使用這些藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能并減輕疼痛。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解僵硬感。冷敷適用于急性炎癥期，能減輕腫脹和疼痛。水療通過水的浮力減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適合行動(dòng)不便的患者。康復(fù)訓(xùn)練如關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和肌力訓(xùn)練，需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行以避免損傷。

3、手術(shù)治療

對于晚期關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或功能喪失的患者，可能需要手術(shù)治療?；で谐g(shù)可清除病變滑膜組織，適用于早期局部病變。關(guān)節(jié)置換術(shù)如膝關(guān)節(jié)置換、髖關(guān)節(jié)置換能顯著改善生活質(zhì)量。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需與醫(yī)生充分溝通，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于痹癥范疇，可采用中藥內(nèi)服外治結(jié)合的方式。內(nèi)服藥如雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊具有抗炎免疫調(diào)節(jié)作用。外治法包括艾灸、拔罐、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)緩解癥狀。針灸選取足三里、陽陵泉等穴位，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

5、生活方式調(diào)整

保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。飲食應(yīng)增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，減少高脂高糖攝入?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免病情加重。注意關(guān)節(jié)保暖，使用輔助器具減輕日常活動(dòng)對關(guān)節(jié)的壓力。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過度勞累和受涼。均衡飲食中可適量增加富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、菠菜。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于病情控制。定期復(fù)查監(jiān)測病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥延誤治療時(shí)機(jī)。