兒童手骨折后可適量吃牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、接骨七厘片、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1、牛奶

牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨折愈合。鈣是骨骼的主要成分，適量飲用牛奶可以幫助兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)。家長(zhǎng)需注意選擇巴氏殺菌奶，避免空腹飲用，每日攝入量控制在200-300毫升。

2、雞蛋

雞蛋富含蛋白質(zhì)和維生素D，蛋白質(zhì)是骨骼修復(fù)的重要原料，維生素D有助于鈣的吸收。家長(zhǎng)可以每天給孩子吃1個(gè)水煮蛋或蒸蛋，但需注意對(duì)雞蛋過(guò)敏的兒童應(yīng)避免食用。

3、魚(yú)肉

魚(yú)肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和omega-3脂肪酸，有助于減輕骨折部位的炎癥反應(yīng)。家長(zhǎng)可選擇鱸魚(yú)、鱈魚(yú)等刺少的魚(yú)類(lèi)，清蒸或煮湯食用，每周2-3次，每次50-100克。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，維生素K參與骨鈣素的合成，對(duì)骨折愈合有幫助。家長(zhǎng)可將西藍(lán)花焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次，每次50克左右。

5、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素，有助于維持骨骼健康。骨折后活動(dòng)減少可能導(dǎo)致便秘，香蕉中的膳食纖維能幫助改善腸道功能。家長(zhǎng)可每天給孩子吃1根中等大小的香蕉。

二、藥物

1、碳酸鈣D3顆粒

碳酸鈣D3顆?？捎糜趦和}缺乏癥的預(yù)防和治療，幫助補(bǔ)充骨折愈合所需的鈣質(zhì)。該藥物含有維生素D3，能促進(jìn)鈣的吸收。使用前需咨詢(xún)醫(yī)生，避免與某些抗生素同服。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液是兒童常用的補(bǔ)鈣制劑，口感較好，易于服用。該藥物能預(yù)防和治療鈣缺乏癥，促進(jìn)骨折愈合。家長(zhǎng)需按照醫(yī)囑控制用量，避免長(zhǎng)期過(guò)量服用。

3、接骨七厘片

接骨七厘片是中成藥，具有活血化瘀、接骨止痛的功效，可用于骨折的輔助治療。該藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，服用期間忌食生冷、油膩食物。

4、仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊能滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨，對(duì)骨折后的恢復(fù)有一定幫助。兒童使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，肝腎功不全者慎用，服藥期間避免食用辛辣刺激性食物。

5、骨肽片

骨肽片含有多種骨生長(zhǎng)因子，能調(diào)節(jié)骨代謝，促進(jìn)骨折愈合。該藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，對(duì)本品過(guò)敏者禁用，服用期間可能出現(xiàn)輕度胃腸道反應(yīng)。

兒童手骨折后，家長(zhǎng)除了注意飲食和藥物治療外，還需做好日常護(hù)理。保持骨折部位固定，避免過(guò)早活動(dòng)；定期復(fù)查X線了解骨折愈合情況；在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?；保證充足睡眠，促進(jìn)組織修復(fù)；注意觀察患肢血液循環(huán)和感覺(jué)變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止再次受傷。