肚子疼、脹是怎么了
肚子疼、脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過調整飲食、熱敷腹部、藥物治療、胃腸減壓、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當
短時間內進食過多產氣食物或暴飲暴食可能導致腹脹腹痛。黃豆、紅薯、碳酸飲料等食物易在腸道發(fā)酵產氣?？蓢L試順時針按摩腹部促進排氣，飲用溫熱的生姜水緩解不適。若癥狀持續(xù)超過6小時不緩解需就醫(yī)。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為上腹隱痛伴噯氣?？赡芘c胃動力異常、內臟高敏感有關。建議規(guī)律進食，避免咖啡因和油膩食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
3、腸易激綜合征
反復發(fā)作的腹痛腹脹伴隨排便習慣改變，可能與腸道菌群失衡有關。癥狀常在排便后減輕。需記錄飲食日記排查誘因，可嘗試低FODMAP飲食，必要時使用匹維溴銨片調節(jié)腸道功能。
4、胃炎
上腹持續(xù)性隱痛伴惡心嘔吐可能提示胃黏膜炎癥。幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥是常見誘因。確診需做胃鏡檢查，治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，合并感染時需抗生素治療。
5、腸梗阻
突發(fā)劇烈腹痛伴停止排氣排便需警惕機械性腸梗阻，常見于術后腸粘連或腸道腫瘤。腹部可見腸型，聽診腸鳴音亢進。需立即禁食并就醫(yī)，可能需進行胃腸減壓或腸粘連松解術等手術治療。
日常應注意細嚼慢咽避免吞入過多空氣，限制豆類、洋蔥等產氣食物攝入。適當散步有助于促進腸道蠕動，但急性腹痛發(fā)作時應臥床休息。記錄疼痛發(fā)作的時間、部位和誘因有助于醫(yī)生診斷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等警示癥狀，須立即前往急診科就診。長期反復發(fā)作的腹脹腹痛建議完善胃腸鏡、腹部超聲等檢查排除器質性疾病。
