拔牙后很疼怎么辦
拔牙后疼痛是正?,F(xiàn)象,通常持續(xù)1-3天,可通過冷敷鎮(zhèn)痛、作息管理、口腔護理、飲食調(diào)整、藥物干預等方式緩解。若疼痛超過3天或伴隨腫脹發(fā)熱,需及時就醫(yī)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
拔牙后24小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部,每次15-20分鐘。低溫能收縮血管減少出血和腫脹,同時降低神經(jīng)敏感度緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用毛巾包裹。
2、作息管理
術后48小時內(nèi)避免劇烈運動、彎腰提重物,睡眠時墊高枕頭。禁止吸煙飲酒,減少用吸管喝水。保持心情放松,過度緊張可能加重痛覺敏感。
3、口腔護理
術后24小時后可用溫鹽水輕柔漱口,保持創(chuàng)口清潔。刷牙時避開手術區(qū)域,使用軟毛牙刷。避免用力吸吮、吐口水等動作,防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。
4、飲食調(diào)整
術后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯,避免食用過熱、辛辣、堅硬食物。3天后逐步過渡到軟食,如雞蛋羹、爛面條。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進愈合。
5、藥物干預
遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、鹽酸哌替啶片等藥物緩解疼痛和炎癥。
建議術后1周內(nèi)避免乘坐飛機或潛水,防止氣壓變化影響愈合。每日觀察創(chuàng)口情況,若出現(xiàn)劇烈跳痛、腐臭味或發(fā)熱超過38℃,提示可能發(fā)生感染或干槽癥,需立即復診。




