拔牙后疼怎么辦
拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激和充分休息等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)刺激或個(gè)體差異等因素引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚，用毛巾包裹冰袋防止凍傷。超過24小時(shí)后可改用溫?zé)岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。干槽癥患者可能需要配合使用甲硝唑片預(yù)防感染。切勿自行增加藥量或混用多種止痛藥，用藥期間禁止飲酒。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時(shí)避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染，餐后建議用注射器沖洗創(chuàng)口周圍，但不要強(qiáng)力漱口以免血凝塊脫落。
4、避免刺激
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙、使用吸管、劇烈運(yùn)動(dòng)或洗熱水澡。吸煙產(chǎn)生的負(fù)壓和尼古丁都會(huì)影響愈合，過熱環(huán)境可能加重出血。飲食選擇溫涼流質(zhì)如牛奶、冰淇淋，避免辛辣、堅(jiān)硬食物直接刺激創(chuàng)面。
5、充分休息
術(shù)后建議臥床休息12小時(shí)，睡眠時(shí)墊高枕頭減少局部充血。避免長(zhǎng)時(shí)間說話或面部表情過大牽拉傷口。體力活動(dòng)可能升高血壓導(dǎo)致繼發(fā)出血，建議3天內(nèi)暫停健身、搬運(yùn)重物等行為。
拔牙后應(yīng)持續(xù)觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛放射至耳部、腐敗性口臭或發(fā)熱超過38.5℃，需警惕干槽癥或感染可能。日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C片促進(jìn)組織修復(fù)，選擇雞蛋羹、南瓜粥等營(yíng)養(yǎng)軟食，避免用患側(cè)咀嚼。恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，焦慮情緒可能加重痛覺敏感，可通過聽音樂等方式分散注意力。術(shù)后7-10天拆線前不要用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口。
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