拔牙后好疼怎么辦

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拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激、調(diào)整飲食等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)刺激、個體差異等因素引起。

1、冷敷

拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷面部對應(yīng)區(qū)域，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過24小時后可改用溫敷促進血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。若存在感染風(fēng)險，醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。切勿自行增加藥量或混用多種止痛藥。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后可用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔其他牙齒。血凝塊形成后禁止用力漱口或吮吸傷口，防止發(fā)生干槽癥。術(shù)后48小時內(nèi)避免使用含酒精漱口水。

4、避免刺激

術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管飲水或頻繁吐口水。吸煙會延緩愈合，負壓動作可能導(dǎo)致血凝塊脫落。睡覺時墊高枕頭減少局部充血。避免劇烈運動、熱水浴等加速血液循環(huán)的行為。

5、調(diào)整飲食

術(shù)后2小時可進食常溫流食如牛奶、米湯，24小時內(nèi)選擇冰淇淋、布丁等軟食。3天內(nèi)避免辛辣、過熱、堅硬及需要反復(fù)咀嚼的食物。適當(dāng)補充維生素C泡騰片和蛋白質(zhì)粉有助于創(chuàng)面修復(fù)。保持每日1500-2000ml水分攝入。

拔牙后需密切觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛不緩解、發(fā)熱、膿性分泌物或異味，應(yīng)立即復(fù)診排除干槽癥或感染?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。術(shù)后7-10天拆線前避免用患側(cè)咀嚼，可練習(xí)張口訓(xùn)練防止關(guān)節(jié)僵硬。長期疼痛或麻木需排查神經(jīng)損傷可能，必要時進行理療或藥物治療。日常注意補充富含維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉，促進神經(jīng)修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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