夏天著涼感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
夏天著涼感冒既可能是風(fēng)寒感冒，也可能是風(fēng)熱感冒，具體類型需根據(jù)癥狀表現(xiàn)來判斷。
風(fēng)寒感冒通常發(fā)生在人體感受風(fēng)寒之邪時，例如從炎熱戶外進(jìn)入溫度過低的空調(diào)房，或夜間貪涼未蓋被子。這類感冒的核心特征是寒象，患者常感到明顯怕冷，即使多穿衣服或蓋厚被子也難以緩解，發(fā)熱程度通常較輕。鼻塞流涕癥狀突出，鼻涕多為清稀狀，像水一樣。咽喉疼痛感不明顯，但可能伴有咳嗽，咳出的痰液也是白色稀薄的。全身癥狀以酸痛、頭痛為主，口不渴或喜歡喝熱水。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵在于辛溫解表，宣肺散寒，可以遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆?；蛘窈嬵w粒等中成藥，同時配合飲用紅糖姜茶、注意保暖發(fā)汗。
風(fēng)熱感冒則多因夏季氣候炎熱，人體毛孔張開，容易感受風(fēng)熱之邪，或體內(nèi)有積熱后外感風(fēng)邪所致。其核心特征是熱象，患者雖然也可能怕風(fēng)，但怕冷感覺不明顯，發(fā)熱往往較重，甚至出現(xiàn)高熱。鼻塞的同時，鼻涕多為黃色粘稠狀。咽喉紅腫疼痛的癥狀非常典型和嚴(yán)重?？人蕴迭S，口渴喜飲冷水，可能伴有頭痛、頭脹。治療風(fēng)熱感冒的原則是辛涼解表，清熱解毒，可以遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、板藍(lán)根顆?；蛏＞崭忻捌人幬铩ｏ嬍成弦饲宓?，可適量飲用菊花茶、薄荷茶以輔助清熱。
夏季感冒的辨證有時并不典型，可能出現(xiàn)“寒包火”等復(fù)雜情況，即外有寒象內(nèi)有熱象。自行判斷困難時，最可靠的方法是咨詢中醫(yī)師或藥師。無論哪種感冒，期間都應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，飲食宜清淡、易消化，多喝溫水以補充體液、促進(jìn)代謝。避免再次受涼或長時間處于空調(diào)冷風(fēng)下，保持室內(nèi)空氣流通。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、胸悶等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷并進(jìn)行規(guī)范治療。
