胃用手一按就疼，在醫(yī)學(xué)上稱為胃部壓痛，可能由非疾病因素和疾病因素共同引起，非疾病因素主要有飲食不當(dāng)、精神緊張、藥物刺激，疾病因素主要有急性胃炎、消化性潰瘍、慢性膽囊炎、胰腺炎、胃癌。

一、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)攝入過多辛辣、生冷、油膩或難以消化的食物，會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部平滑肌痙攣和局部充血水腫，從而產(chǎn)生壓痛感。這種疼痛通常在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少刺激性食物攝入并適當(dāng)休息后可以得到緩解。日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。

二、精神緊張

長期處于焦慮、緊張或高壓狀態(tài)下，會影響植物神經(jīng)功能，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃酸分泌異常，胃部肌肉緊張度增加，進(jìn)而引發(fā)胃部不適和壓痛。這種情況下的疼痛常與情緒波動同步。改善方式包括進(jìn)行放松訓(xùn)練、保證充足睡眠、培養(yǎng)興趣愛好以轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。

三、藥物刺激

長期或大劑量使用某些藥物，如非甾體抗炎藥布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片，或某些抗生素，可能直接損傷胃黏膜，引起化學(xué)性胃炎，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)壓痛。若必須使用此類藥物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)使用保護(hù)胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片，并避免空腹服藥。

四、急性胃炎

急性胃炎可能與細(xì)菌感染、大量飲酒、應(yīng)激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹部或胃部劇烈疼痛、壓痛、惡心、嘔吐等癥狀。治療需針對病因，如因感染引起，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素；同時(shí)可使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜。

五、消化性潰瘍

消化性潰瘍通常與幽門螺桿菌感染、胃酸和胃蛋白酶自身消化等因素有關(guān)，典型癥狀為規(guī)律性上腹痛，餐后或空腹時(shí)加重，按壓疼痛部位可誘發(fā)或加劇疼痛。治療需根除幽門螺桿菌，常用方案包括奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片和枸櫞酸鉍鉀顆粒的四聯(lián)療法，并配合使用康復(fù)新液促進(jìn)黏膜修復(fù)。

當(dāng)出現(xiàn)胃部壓痛時(shí)，首先應(yīng)回顧近期飲食與生活狀況，嘗試調(diào)整。若疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有黑便、嘔血、消瘦、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡、幽門螺桿菌檢測等檢查以明確診斷。日常養(yǎng)護(hù)需保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息，戒煙限酒，避免濫用藥物，飲食上宜溫、軟、淡、鮮，少食多餐，為胃部健康創(chuàng)造良好環(huán)境。