腳踝脫臼骨折手法復(fù)位多久恢復(fù)
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腳踝脫臼骨折手法復(fù)位后一般需要6-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與損傷程度、復(fù)位效果及個(gè)體差異有關(guān)。
腳踝脫臼骨折手法復(fù)位后的恢復(fù)過程分為三個(gè)階段。第一階段為急性期，持續(xù)1-2周，主要表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，需嚴(yán)格制動(dòng)并抬高患肢，避免負(fù)重。第二階段為愈合期，持續(xù)3-6周，此時(shí)骨折端開始形成纖維連接，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，逐步過渡到部分負(fù)重行走。第三階段為功能恢復(fù)期，持續(xù)6-8周后，多數(shù)患者骨折線模糊，可逐步恢復(fù)正常行走功能?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線片，觀察骨折對(duì)位情況及愈合進(jìn)度。過早負(fù)重可能導(dǎo)致復(fù)位失效或延遲愈合。
恢復(fù)期間建議保持高鈣高蛋白飲食，如牛奶、魚肉、豆制品等，有助于骨痂形成。避免吸煙飲酒及攝入過多咖啡因?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，初期以踝泵運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)屈伸為主，后期增加抗阻訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或關(guān)節(jié)畸形，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。夜間睡眠時(shí)可使用護(hù)踝支具保持中立位，減少翻身時(shí)的不自主活動(dòng)對(duì)愈合的影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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