年輕人血壓147正常嗎
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年輕人血壓147毫米汞柱屬于偏高，需要警惕高血壓風(fēng)險(xiǎn)。正常血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，血壓147可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣或潛在疾病引起。
血壓147毫米汞柱屬于高血壓前期或1級(jí)高血壓范疇。長(zhǎng)期處于該水平可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)誘因包括高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張或肥胖。部分人群可能存在原發(fā)性高血壓遺傳傾向。血壓升高早期可能無(wú)明顯癥狀，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈或視物模糊。
少數(shù)情況下血壓147毫米汞柱可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂或主動(dòng)脈縮窄等繼發(fā)性高血壓相關(guān)。這類(lèi)情況常伴隨多尿、水腫、心悸等典型癥狀。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需排除妊娠高血壓綜合征。某些藥物如激素類(lèi)或感冒藥也可能導(dǎo)致血壓短暫升高。
建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。避免熬夜和過(guò)量飲酒，體重指數(shù)應(yīng)控制在24以下。若調(diào)整生活方式后血壓仍持續(xù)高于140/90毫米汞柱，需盡早就醫(yī)排查繼發(fā)性高血壓。高血壓患者可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等藥物，但不可自行用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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