白菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效，其作用主要體現(xiàn)在緩解風(fēng)熱感冒、改善目赤腫痛、輔助調(diào)節(jié)血壓、平復(fù)肝陽(yáng)上亢、清熱消癰等方面。

一、疏散風(fēng)熱

白菊花性微寒，能夠疏散風(fēng)熱，適用于風(fēng)熱感冒初起時(shí)出現(xiàn)的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。其作用機(jī)制主要在于其含有的揮發(fā)油和黃酮類成分，有助于緩解上呼吸道感染引起的不適。對(duì)于此類情況，日?？捎冒拙栈ㄅ菟栾嬘?，有助于身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、感冒清熱顆粒等藥物進(jìn)行治療。

二、清肝明目

白菊花歸肝經(jīng)，具有清瀉肝火、明目的作用。對(duì)于因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊、眼部分泌物增多等癥狀有較好的改善效果。這與白菊花中含有的菊苷、維生素A等成分有關(guān)，有助于舒緩眼部疲勞，保護(hù)視力。日?？蛇m量飲用菊花茶，并注意用眼衛(wèi)生。若癥狀明顯，可能與結(jié)膜炎、角膜炎等疾病有關(guān)，應(yīng)就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能會(huì)開具妥布霉素滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。

三、平抑肝陽(yáng)

白菊花能夠平抑上亢的肝陽(yáng)，對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、頭痛、耳鳴、急躁易怒、面部烘熱等癥狀有輔助調(diào)節(jié)作用。其作用與調(diào)節(jié)血管緊張度和舒緩神經(jīng)有關(guān)。高血壓病、更年期綜合征等疾病可能出現(xiàn)上述證候。日常可將白菊花作為輔助調(diào)理之用，配合低鹽飲食和情緒管理。但高血壓患者必須定期監(jiān)測(cè)血壓，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

四、清熱解毒

白菊花的清熱解毒功效，可用于緩解熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的瘡癰腫毒、咽喉腫痛、口干口苦等癥狀。其含有的綠原酸、木犀草苷等成分具有一定的抗菌消炎作用。對(duì)于輕度的皮膚癤腫或咽喉不適，可用白菊花煎水外洗或漱口。若感染嚴(yán)重，形成明顯的癰、癤，或伴有高熱，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，或進(jìn)行外科處理。

五、輔助調(diào)節(jié)免疫

現(xiàn)代研究表明，白菊花中的多糖、黃酮類化合物具有一定的抗氧化和調(diào)節(jié)免疫功能的潛力。適量飲用菊花茶可能有助于增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的防御能力，緩解因免疫力暫時(shí)低下導(dǎo)致的反復(fù)感冒、疲勞等狀態(tài)。這只是一種輔助性的養(yǎng)生作用，不能替代藥物治療。維持免疫健康的基礎(chǔ)在于均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息和適度鍛煉。對(duì)于明確的免疫系統(tǒng)疾病，必須尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

白菊花雖為藥食同源之品，但性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉的人群應(yīng)慎用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前也需謹(jǐn)慎。日常泡飲菊花茶時(shí)，建議使用干燥、無(wú)硫熏的優(yōu)質(zhì)白菊花，用量以3-5克為宜，可單獨(dú)沖泡或與枸杞、冰糖等搭配。需要明確的是，白菊花主要用于養(yǎng)生調(diào)理和輔助改善一些輕微癥狀，不能替代藥物治療任何疾病。如果身體出現(xiàn)持續(xù)或嚴(yán)重的健康問題，如持續(xù)高熱、劇烈頭痛、視力驟降、血壓控制不佳或皮膚嚴(yán)重感染等，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行明確診斷并制定規(guī)范的治療方案。