孕婦身上發(fā)癢應該怎么辦
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孕婦身上發(fā)癢可通過調(diào)整衣物材質(zhì)、保持皮膚濕潤、避免高溫環(huán)境、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕期皮膚瘙癢可能與激素變化、皮膚干燥、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、接觸性皮炎、妊娠期特異性皮炎等因素有關。
1、調(diào)整衣物材質(zhì)
選擇純棉或天然纖維材質(zhì)的寬松衣物，減少化纖織物對皮膚的摩擦刺激。出汗后及時更換衣物，避免汗液滯留引發(fā)瘙癢。夜間睡眠時可選擇透氣性好的棉質(zhì)睡衣，避免使用毛毯等易致敏織物。
2、保持皮膚濕潤
每日使用無香料、無酒精的保濕乳液涂抹全身，重點護理腹部、乳房等易干燥部位。沐浴水溫控制在37℃以下，時間不超過10分鐘，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品。可選擇含燕麥成分的舒緩型潤膚乳。
3、避免高溫環(huán)境
遠離暖氣、電熱毯等熱源，室內(nèi)溫度維持在20-24℃。外出時做好防曬措施，使用物理防曬霜遮擋紫外線。高溫會加重皮膚血管擴張，導致瘙癢感加劇。
4、局部冷敷
對瘙癢明顯的部位用冷毛巾濕敷5-10分鐘，每日可重復3-4次。冷敷能收縮毛細血管，減輕炎癥反應。注意避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。
5、遵醫(yī)囑用藥
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥引起的瘙癢需使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝。接觸性皮炎可短期外用氫化可的松乳膏。妊娠特異性皮炎可選用爐甘石洗劑止癢，嚴重時口服氯雷他定片。
孕婦日常應穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免使用含香精的洗護產(chǎn)品。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲水量不少于1500毫升。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，限制辛辣刺激性食物。若瘙癢伴隨黃疸、皮疹加重或胎動異常，應立即就醫(yī)排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等病理因素。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋皮膚狀況，切勿自行使用含激素類藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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