人參和三七是兩種常見的中藥材，分別具有大補(bǔ)元氣、活血化瘀等功效，兩者合用或單獨使用，常能發(fā)揮協(xié)同或互補(bǔ)的生理調(diào)節(jié)作用。

一、人參的功效

1、大補(bǔ)元氣

人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，其核心功效在于大補(bǔ)元氣，復(fù)脈固脫。對于因大汗、大瀉、大失血或大病、久病導(dǎo)致的氣虛欲脫、脈微欲絕的危重證候，人參能起到急救回陽的作用。它通過增強(qiáng)心肌收縮力、改善外周血液循環(huán)，幫助穩(wěn)定生命體征。在日常調(diào)理中，人參也用于改善肺脾氣虛引起的氣短乏力、食欲不振、語音低微等癥狀，有助于提升機(jī)體的整體能量水平和抗疲勞能力。

2、補(bǔ)脾益肺

人參具有顯著的補(bǔ)脾益肺功效。對于脾氣虛弱導(dǎo)致的食少便溏、倦怠無力，人參能健脾益氣，促進(jìn)胃腸運化功能。對于肺氣虛弱引起的久咳虛喘、自汗畏風(fēng)，人參能補(bǔ)益肺氣，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的防御能力。這一功效與其調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成等作用有關(guān)，常適用于病后體虛、慢性消耗性疾病患者的恢復(fù)期調(diào)理。

3、生津止渴

人參具有生津止渴的功效，適用于熱病氣津兩傷或消渴病所致的身熱煩渴、口干舌燥。其生津作用并非單純補(bǔ)充水分，而是通過益氣以助津液生成與輸布，改善體內(nèi)津液虧損的狀態(tài)。對于夏季汗出過多或高熱后引起的體液耗傷，適量使用人參有助于緩解口渴、恢復(fù)體力。

4、安神益智

人參歸心經(jīng)，能補(bǔ)益心氣，安神益智。對于心氣不足、心血虧虛導(dǎo)致的心悸怔忡、失眠多夢、健忘等癥狀，人參有助于寧心安神，改善睡眠質(zhì)量和認(rèn)知功能?，F(xiàn)代研究也提示人參皂苷等成分可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，有助于緩解神經(jīng)衰弱、改善記憶。

5、扶正祛邪

人參的扶正祛邪功效體現(xiàn)在它能增強(qiáng)人體正氣，提高抗病能力。在體虛外感或正虛邪戀的情況下，人參可與解表藥或祛邪藥同用，達(dá)到扶助正氣以驅(qū)除外邪的目的。這一功效使其在腫瘤輔助治療、慢性感染性疾病調(diào)理等領(lǐng)域也有應(yīng)用，但必須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、三七的功效

1、散瘀止血

三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，以其“止血而不留瘀”的特點著稱。對于各種內(nèi)外出血證，如咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血等，三七能有效促進(jìn)血液凝固，收縮局部血管，從而達(dá)到快速止血的目的。同時，其活血成分又能防止血瘀形成，避免止血后產(chǎn)生瘀滯疼痛，這是其區(qū)別于一般止血藥的獨特優(yōu)勢。

2、消腫定痛

三七具有顯著的活血消腫、化瘀定痛功效，是治療跌打損傷、瘀血腫痛的要藥。無論是急性扭傷、挫傷導(dǎo)致的局部青紫腫痛，還是各種瘀血阻滯引起的胸腹刺痛、頭痛、關(guān)節(jié)疼痛，三七都能通過改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)瘀血吸收，消除組織水腫，從而緩解疼痛。?？蓛?nèi)服或研末外敷使用。

3、活血通脈

三七的活血功效能擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量，因此常用于胸痹心痛，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的冠心病、心絞痛輔助治療。它有助于改善心肌缺血，緩解胸悶、胸痛癥狀。其活血作用還能改善腦部及外周血液循環(huán)，對缺血性腦血管疾病后遺癥、下肢動脈硬化等也有一定的調(diào)理作用。

4、補(bǔ)虛強(qiáng)壯

三七與人參同屬五加科植物，也具有一定的補(bǔ)益作用，民間有“生打熟補(bǔ)”之說。生用以散瘀止血為主，而熟用或以特定方法炮制后，其補(bǔ)血、補(bǔ)虛的功效更為突出?？捎糜谏眢w虛弱、氣血不足、面色萎黃、貧血等癥，能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，但補(bǔ)力較人參平和。

5、調(diào)節(jié)代謝

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七在調(diào)節(jié)糖脂代謝方面有一定作用。其有效成分有助于輔助降低血糖、調(diào)節(jié)血脂，對糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病的輔助調(diào)理具有潛在價值。三七還具有抗炎、抗氧化、保護(hù)血管內(nèi)皮等功能，對維護(hù)心血管健康有積極意義。

人參和三七雖為良藥，但均有其適用證與禁忌。人參性偏溫補(bǔ)，實熱證、濕熱證及正氣不虛者不宜服用，服用期間不宜與藜蘆、五靈脂等同用，且長期或過量使用可能引起“人參濫用綜合征”。三七有活血作用，孕婦須禁用，女性月經(jīng)期應(yīng)慎用，血虛無瘀者及對本品過敏者也不宜使用。兩者作為藥材，均應(yīng)在中醫(yī)師或中藥師辨證論治的指導(dǎo)下使用，不可自行盲目配伍或長期服用。日常保健若需使用，應(yīng)從最小劑量開始，并密切觀察身體反應(yīng)。保持均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息才是維護(hù)健康的根本。