高血壓有哪些危害
高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損傷、視網(wǎng)膜病變等多種危害。高血壓的危害主要有靶器官損害、動(dòng)脈粥樣硬化、心力衰竭、腦卒中、認(rèn)知功能障礙等。
1、靶器官損害
長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟、腎臟、腦部等靶器官的結(jié)構(gòu)和功能改變。心臟可能出現(xiàn)左心室肥厚，腎臟可能發(fā)生腎小球硬化，腦部可能出現(xiàn)小動(dòng)脈玻璃樣變。這些改變會(huì)逐漸影響器官的正常功能，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致器官衰竭。
2、動(dòng)脈粥樣硬化
高血壓會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。持續(xù)升高的血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)脂質(zhì)沉積和炎癥反應(yīng)，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊可能導(dǎo)致血管狹窄或破裂，增加心肌梗死和腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
3、心力衰竭
高血壓是導(dǎo)致心力衰竭的重要原因之一。長(zhǎng)期血壓升高會(huì)增加心臟后負(fù)荷，導(dǎo)致心肌代償性肥厚。隨著病情發(fā)展，心肌收縮功能逐漸下降，最終可能出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等心力衰竭癥狀。
4、腦卒中
高血壓是腦卒中最主要的危險(xiǎn)因素。血壓升高可能導(dǎo)致腦出血或腦梗死。腦出血是由于高血壓導(dǎo)致腦內(nèi)小動(dòng)脈破裂，腦梗死則是由于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落或血栓形成阻塞腦血管所致。
5、認(rèn)知功能障礙
長(zhǎng)期未控制的高血壓可能影響大腦認(rèn)知功能。高血壓會(huì)導(dǎo)致腦小血管病變，影響腦部血液供應(yīng)，可能引起血管性癡呆。早期表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中，后期可能出現(xiàn)明顯的認(rèn)知功能下降。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等。同時(shí)保持低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘。控制體重，避免肥胖。戒煙限酒，保持規(guī)律作息。定期進(jìn)行眼底檢查、腎功能檢查和心臟超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。
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