燒心胃疼是怎么回事
燒心胃疼可能與飲食不當(dāng)、情緒波動、藥物刺激、胃食管反流病、消化性潰瘍等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。燒心胃疼表現(xiàn)為胸骨后燒灼感或胃部疼痛，常伴有反酸、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
長期進(jìn)食辛辣刺激或油膩食物可能刺激胃酸分泌過多，引發(fā)燒心胃疼。日常需保持清淡飲食，避免暴飲暴食，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。癥狀明顯時可通過少食多餐、選擇易消化食物如粥類緩解不適。
2、情緒波動
精神緊張或焦慮可能影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌異常。建議通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒，避免長期精神壓力。若伴有睡眠障礙，可嘗試規(guī)律作息并減少晚間腦力活動。
3、藥物刺激
非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片可能損傷胃黏膜，引起疼痛。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，必要時聯(lián)用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。服藥期間應(yīng)避免空腹用藥，并定期監(jiān)測胃腸反應(yīng)。
4、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，引發(fā)胸骨后燒灼感。通常與食管裂孔疝、肥胖等因素有關(guān)，常伴有慢性咳嗽、咽喉異物感?？勺襻t(yī)囑使用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊，或促動力藥如多潘立酮片。
5、消化性潰瘍
胃十二指腸黏膜防御機(jī)制失衡可能形成潰瘍灶，多與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關(guān)。典型表現(xiàn)為餐后上腹痛，可能伴黑便、貧血。需通過碳13呼氣試驗檢測病原體，并采用鉍劑四聯(lián)療法如膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合抗生素治療。
出現(xiàn)燒心胃疼癥狀時應(yīng)避免自行服用止痛藥物，以免掩蓋病情。建議記錄癥狀發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)性，就醫(yī)時提供詳細(xì)病史。日常保持餐后適度活動但避免立即平臥，睡眠時可抬高床頭15-20厘米。長期癥狀反復(fù)或伴有體重下降、吞咽困難時需及時進(jìn)行胃鏡檢查，排除器質(zhì)性病變后制定個體化治療方案。
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