老年糖尿病有哪些癥狀
老年糖尿病的癥狀主要包括多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊、皮膚瘙癢、疲勞乏力以及手足麻木或刺痛等。
一、多飲多尿
由于血糖水平升高，超過腎臟重吸收葡萄糖的能力，導(dǎo)致尿液中糖分增多，引發(fā)滲透性利尿，從而排出大量尿液。身體為補(bǔ)充丟失的水分，會(huì)產(chǎn)生明顯的口渴感，導(dǎo)致飲水量顯著增加。這是糖尿病典型的三多癥狀之一。
二、多食與體重下降
盡管食欲旺盛、進(jìn)食量增加，但身體無法有效利用血液中的葡萄糖供能，導(dǎo)致細(xì)胞能量不足，刺激大腦產(chǎn)生饑餓信號。同時(shí)，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)來供能，從而導(dǎo)致體重在短期內(nèi)不明原因地下降。
三、視力模糊
高血糖狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)房水滲透壓改變，引起晶狀體屈光度變化，從而出現(xiàn)視物模糊、視力波動(dòng)。長期血糖控制不佳可能損害視網(wǎng)膜微小血管，引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，這是導(dǎo)致老年人視力下降甚至失明的重要原因。
四、皮膚瘙癢與感染
高血糖環(huán)境利于細(xì)菌和真菌滋生，同時(shí)會(huì)損害皮膚神經(jīng)末梢和微小血管，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢，尤其好發(fā)于會(huì)陰部位?；颊咭哺菀壮霈F(xiàn)皮膚反復(fù)感染、傷口難以愈合等情況。
五、神經(jīng)病變癥狀
長期高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常。早期常表現(xiàn)為手足遠(yuǎn)端對稱性的麻木、蟻行感、燒灼感或針刺樣疼痛，夜間可能加重。自主神經(jīng)受累還可引起出汗異常、胃腸功能紊亂、體位性低血壓等。
老年糖尿病患者癥狀可能不典型，常與其他老年慢性病癥狀重疊，容易被忽視。建議老年人定期監(jiān)測血糖，尤其是有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人群。日常應(yīng)注意均衡飲食，控制碳水化合物攝入，增加全谷物和蔬菜比例，保證優(yōu)質(zhì)蛋白。根據(jù)身體情況堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳，有助于提高胰島素敏感性。保持足部清潔干燥，穿寬松透氣的鞋襪，定期檢查雙足有無破損。保持樂觀心態(tài)，遵醫(yī)囑規(guī)范治療并定期復(fù)查，對于穩(wěn)定血糖、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。
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