乙肝病毒攜帶者的注意事項有哪些
乙肝病毒攜帶者需注意定期復查、避免傳染、合理用藥、調整生活方式及接種疫苗。乙肝病毒攜帶狀態(tài)雖無需特殊治療,但科學管理可降低肝炎發(fā)作和肝硬化風險。
1、定期復查
每6-12個月需檢測肝功能、乙肝病毒DNA載量、甲胎蛋白及肝臟超聲,監(jiān)測病毒活動度和肝臟損傷情況。若出現ALT升高或病毒復制活躍,需及時就醫(yī)評估抗病毒治療指征。
2、避免傳染
血液、體液是主要傳播途徑,應避免共用剃須刀、牙刷等物品。性接觸需使用安全套,家庭成員建議接種乙肝疫苗。孕婦需在產前篩查,實施母嬰阻斷措施。
3、合理用藥
禁止自行使用免疫抑制劑或肝毒性藥物,如對乙酰氨基酚片、紅霉素腸溶片等??共《舅幬镄鑷栏褡襻t(yī)囑,常用富馬酸丙酚替諾福韋片、恩替卡韋分散片等,不可隨意停藥。
4、調整生活方式
嚴格戒酒,避免高脂飲食,控制體重以預防脂肪肝。適量運動如快走、游泳可增強免疫力,但需避免過度疲勞。保證7-8小時睡眠,減輕肝臟代謝負擔。
5、接種疫苗
需確認乙肝表面抗體水平,若低于10mIU/ml應補種乙肝疫苗。同時建議接種甲肝疫苗,避免合并感染加重肝損傷。流感疫苗和肺炎疫苗也可降低繼發(fā)感染風險。
乙肝病毒攜帶者日常應保持均衡飲食,增加優(yōu)質蛋白如魚蝦、豆制品攝入,適量補充維生素B族和維生素E。避免腌制、燒烤類食物,減少肝臟解毒壓力。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài),避免焦慮情緒影響免疫功能。接觸性運動如拳擊需謹慎,防止皮膚破損導致血液暴露。若出現乏力、黃疸等癥狀應立即就醫(yī),不可延誤病情評估。
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