孕婦血糖正常范圍是多少
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孕婦空腹血糖正常范圍為3.3-5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖不超過10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不超過8.5mmol/L。
妊娠期血糖監(jiān)測(cè)是孕期保健的重要環(huán)節(jié)?？崭寡侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食后的靜脈血漿葡萄糖值，妊娠期糖尿病篩查通常建議在孕24-28周進(jìn)行?？诜?a href="http://www.028tfnet.cn/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖耐量試驗(yàn)需空腹抽血后服用75克葡萄糖水，分別檢測(cè)服糖后1小時(shí)和2小時(shí)的血糖值。血糖異?？赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，需通過飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)干預(yù)。血糖儀自測(cè)結(jié)果僅作參考，確診需醫(yī)療機(jī)構(gòu)靜脈采血檢測(cè)。
建議孕婦保持均衡飲食，每日主食攝入量控制在200-250克，優(yōu)先選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步，避免空腹運(yùn)動(dòng)。定期產(chǎn)檢時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢產(chǎn)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生，必要時(shí)需胰島素治療。注意記錄每日飲食和血糖數(shù)據(jù)，避免高糖水果如荔枝、龍眼等過量攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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