震顫和顫抖的區(qū)別
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震顫和顫抖是兩種不同的不自主運動表現(xiàn)，震顫通常指有節(jié)律的肌肉收縮與放松交替運動，而顫抖多為無規(guī)律、幅度較大的肌肉抽動。
震顫主要表現(xiàn)為身體某部位有節(jié)律的擺動，頻率相對固定，常見于靜止或特定動作時。生理性震顫如緊張時的手抖，病理性震顫如帕金森病的靜止性震顫。顫抖則多為突發(fā)性、無規(guī)律的肌肉抽動，幅度較大且不受控制，可能由寒冷、低血糖或神經(jīng)系統(tǒng)異常引起。
震顫多與基底節(jié)病變相關(guān)，如特發(fā)性震顫或帕金森病，通常需要神經(jīng)科評估。顫抖可能由多種因素觸發(fā)，如電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能亢進或藥物副作用，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。兩者在臨床檢查中可通過肌電圖和病史進行鑒別。
若出現(xiàn)持續(xù)或加重的震顫或顫抖，建議記錄發(fā)作頻率、誘因及伴隨癥狀，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息。對于病理性震顫，需遵醫(yī)囑進行藥物調(diào)整或康復(fù)訓(xùn)練；突發(fā)劇烈顫抖伴隨意識改變時須立即就醫(yī)。日常可通過放松訓(xùn)練緩解生理性震顫，寒冷相關(guān)顫抖需注意保暖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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