小孩頭上有頭皮屑怎么解決

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小孩頭上有頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善，可能與脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、濕疹、干燥性皮炎等因素有關(guān)。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

選擇溫和的兒童專(zhuān)用洗發(fā)水，避免含硫酸鹽等刺激性成分。洗頭時(shí)水溫控制在37-40攝氏度，輕柔按摩頭皮，每周清洗2-3次。清洗后及時(shí)擦干頭發(fā)，避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)直吹頭皮。梳子選擇圓頭寬齒梳，減少頭皮拉扯。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

日常飲食中增加富含維生素B族的食物如全麥面包、雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充鋅元素可食用牡蠣、南瓜籽。適量攝入亞麻籽油、深海魚(yú)類(lèi)等富含omega-3脂肪酸的食物。保證每日飲水量，6歲以上兒童建議每日飲水800-1200毫升。

3、藥物治療

確診為脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑。真菌感染引起的頭癬需配合使用鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。銀屑病患兒可能需要卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏。濕疹患兒可短期使用氫化可的松乳膏，配合尿素維E乳膏保濕。

4、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，冬季使用加濕器避免空氣干燥。避免讓兒童戴過(guò)緊的帽子或發(fā)飾。定期更換枕巾床單，選擇純棉透氣材質(zhì)。外出時(shí)做好頭部防曬，避免強(qiáng)烈日光直射頭皮。

5、就醫(yī)指征

當(dāng)頭皮出現(xiàn)明顯紅斑、滲液、膿皰或伴隨脫發(fā)時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)帶患兒到皮膚科就診。頑固性頭皮屑持續(xù)超過(guò)2周無(wú)改善，或伴隨全身癥狀如發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí)，需進(jìn)行真菌鏡檢、皮膚鏡檢查等明確診斷。避免自行長(zhǎng)期使用含激素藥膏。

家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察兒童頭皮變化，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品。冬季減少沐浴頻率，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹嬰兒專(zhuān)用潤(rùn)膚乳。若合并過(guò)敏體質(zhì)，需排查可能的過(guò)敏原并避免接觸。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于皮膚屏障修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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