剖腹產(chǎn)后恢復(fù)情況

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剖腹產(chǎn)后恢復(fù)情況因人而異，通常需要6-8周基本恢復(fù)，完全恢復(fù)可能需3-6個(gè)月?；謴?fù)進(jìn)程受傷口護(hù)理、活動(dòng)強(qiáng)度、營養(yǎng)補(bǔ)充等因素影響。

術(shù)后1-2周以傷口愈合和疼痛緩解為主。此時(shí)應(yīng)避免提重物或劇烈活動(dòng)，保持切口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片等預(yù)防性抗生素。部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)低熱或輕微宮縮痛，屬于正?，F(xiàn)象。3-4周后可逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)，如散步或產(chǎn)后康復(fù)操，但需避免腹部受力動(dòng)作。胃腸功能恢復(fù)期間易出現(xiàn)便秘，可適量增加膳食纖維攝入，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。

完全恢復(fù)階段需關(guān)注子宮復(fù)舊和盆底肌修復(fù)。惡露排出量會(huì)逐漸減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為淡黃，若持續(xù)鮮紅色出血或發(fā)熱需就醫(yī)。盆底肌鍛煉建議從凱格爾運(yùn)動(dòng)開始，每日3組，每組10次收縮。哺乳期產(chǎn)婦需注意鈣和鐵劑補(bǔ)充，如碳酸鈣D3片和琥珀酸亞鐵片，同時(shí)保持每日2000ml飲水量。疤痕護(hù)理可使用醫(yī)用硅酮凝膠預(yù)防增生，避免陽光直射傷口部位。

產(chǎn)后42天應(yīng)進(jìn)行婦科復(fù)查，通過B超評估子宮恢復(fù)情況?；謴?fù)期間出現(xiàn)切口滲液、劇烈腹痛或情緒持續(xù)低落需及時(shí)就診。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，避免辛辣刺激食物。室內(nèi)通風(fēng)時(shí)注意保暖，保證每日7-8小時(shí)分段睡眠，家人應(yīng)協(xié)助照顧新生兒以減輕產(chǎn)婦負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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