總感覺(jué)尿道里有尿，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為尿不盡感，可能與膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、盆底肌功能障礙、膀胱出口梗阻等因素有關(guān)。

一、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥是由于膀胱逼尿肌不自主收縮引起的，患者會(huì)頻繁出現(xiàn)急迫排尿感，即使膀胱內(nèi)尿液不多也會(huì)產(chǎn)生尿意。這種情況可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂或膀胱感覺(jué)過(guò)敏有關(guān)。治療上可遵醫(yī)囑使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片、托特羅定緩釋片等藥物，幫助抑制膀胱異常收縮，改善尿頻尿急癥狀。

二、尿路感染

尿路感染時(shí)細(xì)菌刺激膀胱和尿道黏膜，會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性尿意和排尿不盡感，常伴有尿痛、尿液渾濁等癥狀。感染多由大腸埃希菌等病原體引起，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物，控制感染后尿不盡感會(huì)逐漸緩解。

三、前列腺增生

前列腺增生常見(jiàn)于中老年男性，增大的前列腺壓迫尿道，使膀胱無(wú)法完全排空，殘留尿液刺激產(chǎn)生持續(xù)尿意?；颊呖赡馨橛信拍蛸M(fèi)力、尿線變細(xì)等癥狀。治療可選用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，必要時(shí)考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)治療。

四、盆底肌功能障礙

盆底肌群協(xié)調(diào)性失調(diào)可能導(dǎo)致膀胱排空不全，產(chǎn)生尿不盡感。這種情況常見(jiàn)于產(chǎn)后女性或長(zhǎng)期便秘者，可能伴有盆腔墜脹感?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療改善肌肉功能，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。

五、膀胱出口梗阻

膀胱出口梗阻可由尿道狹窄、膀胱頸肥厚等因素造成，阻礙尿液完全排出，導(dǎo)致膀胱內(nèi)始終存在殘留尿?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為排尿延遲、尿流中斷等癥狀。治療需根據(jù)梗阻原因選擇尿道擴(kuò)張術(shù)或藥物治療，同時(shí)需排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的排尿功能障礙。

出現(xiàn)持續(xù)尿不盡感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常生活中應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔，避免憋尿，適量飲水稀釋尿液，減少咖啡因和酒精攝入，穿著透氣內(nèi)衣以防局部潮濕滋生細(xì)菌。維持規(guī)律作息，避免久坐壓迫盆腔，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。飲食上可適當(dāng)攝入南瓜籽、西紅柿等富含鋅和抗氧化物的食物，但需避免辛辣刺激食物加重癥狀。若伴有發(fā)熱、腰痛等表現(xiàn)需緊急就醫(yī)。