腳后跟麻麻的是怎么回事

3040次瀏覽

腳后跟麻麻的可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)不良、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、足底筋膜炎等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。

1、神經(jīng)壓迫

長時間保持同一姿勢或穿鞋過緊可能導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為腳后跟麻木伴刺痛感。建議避免久坐久站，選擇寬松透氣的鞋子，睡前用溫水泡腳幫助放松。

2、血液循環(huán)不良

下肢靜脈回流受阻時會出現(xiàn)腳后跟發(fā)麻發(fā)涼，常見于久坐人群?？纱┐鲝椓σm促進(jìn)循環(huán)，每日做踝泵運(yùn)動，癥狀持續(xù)需排查血管超聲。

3、腰椎病變

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)時，麻木感會從腰部放射至腳跟。需通過腰椎MRI確診，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合牽引治療。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳會導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，出現(xiàn)對稱性腳麻。需監(jiān)測血糖水平，遵醫(yī)囑服用依帕司他片改善微循環(huán)，聯(lián)合硫辛酸膠囊抗氧化治療。

5、足底筋膜炎

足跟部慢性勞損可能刺激周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為晨起腳后跟麻木僵硬。建議使用足弓支撐墊，疼痛明顯時可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。

日常應(yīng)注意避免赤腳行走硬質(zhì)地面，控制體重減輕足部負(fù)荷，選擇緩沖性能好的運(yùn)動鞋。每周進(jìn)行3次足底筋膜拉伸，每次持續(xù)15秒。飲食上增加富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，限制高糖高脂食物攝入。若麻木持續(xù)超過2周或伴隨肌力下降，需及時至神經(jīng)內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

腳后跟麻麻的是怎么回事

3040次瀏覽

腳后跟麻是怎么回事

腳后跟麻有以下四個原因?qū)е?，第一個是蹲著時間久了，會出現(xiàn)腳后跟發(fā)麻的現(xiàn)象；第二個是鞋子不合適，會導(dǎo)致腳后跟發(fā)麻；第三個是腰椎導(dǎo)致，患有腰間盤突出，會壓迫腳神經(jīng)；第四個是血液循環(huán)受阻導(dǎo)致，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，就會出現(xiàn)腳后跟發(fā)麻的現(xiàn)象。

61423次瀏覽

腳后跟麻是怎么回事呀

腳后跟麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、足底筋膜炎等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。

3118次瀏覽

腳后跟麻怎么回事

腳后跟麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部外傷等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

3167次瀏覽

腳后跟麻是怎么回事

腳后跟麻可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、足底筋膜炎等因素有關(guān)。腳后跟麻通常表現(xiàn)為局部感覺異常、刺痛或灼熱感，可通過調(diào)整姿勢、改善血液循環(huán)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

65420次瀏覽

腳后跟麻是怎么回事呢

腳后跟麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、足底筋膜炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。

3691次瀏覽

右腳腳后跟麻是怎么回事

右腳腳后跟麻木可能由局部壓迫、神經(jīng)損傷、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙等原因引起，可通過解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療等方式緩解。

2348次瀏覽

左腳后跟麻是怎么回事

左腳后跟麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部外傷等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1451次瀏覽

腳后跟麻該怎么辦

腳后跟麻木可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。腳后跟麻木可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、足底筋膜炎等因素有關(guān)。

1794次瀏覽

腳后跟麻是怎么回事，怎么治療啊

腳后跟麻可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、足底筋膜炎等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

2528次瀏覽

右腳腳后跟底麻是怎么回事

右腳腳后跟底麻可能由局部神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、足底筋膜炎等原因引起，可通過改善姿勢、物理治療、藥物治療、血糖控制、手術(shù)松解等方式緩解。

2100次瀏覽

腳后跟麻是怎么治療

腳后跟麻木可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)治療等方式改善。腳后跟麻木可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、外傷等因素有關(guān)。

2263次瀏覽

右腳后跟麻的原因

右腳后跟麻木可能由周圍神經(jīng)壓迫、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部血液循環(huán)障礙、足底筋膜炎等原因引起。該癥狀可通過神經(jīng)電生理檢查、影像學(xué)檢查、血糖監(jiān)測等方式明確病因，并根據(jù)具體原因采取物理治療、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。

3714次瀏覽

腳后跟麻掛什么科

腳后跟麻木建議掛骨科或神經(jīng)內(nèi)科，可能與周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部血液循環(huán)障礙、足底筋膜炎等因素有關(guān)。

2730次瀏覽

腳后跟有一塊麻是怎么回事

腳后跟有一塊麻可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部外傷等因素有關(guān)。腳后跟麻木通常表現(xiàn)為局部感覺減退、刺痛或蟻?zhàn)吒校赏ㄟ^神經(jīng)檢查、影像學(xué)檢查等方式明確診斷。

2598次瀏覽

腳后跟麻是怎么回事是什么原因

腳后跟麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部外傷等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。

3624次瀏覽

一只腳后跟麻怎么回事

一只腳后跟麻可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。