決明子和枸杞泡水喝的功效
2226次瀏覽
決明子和枸杞泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、滋補(bǔ)肝腎等功效。決明子主要含大黃酚等成分，枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素，兩者合用可協(xié)同調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
1、清肝明目
決明子性微寒，歸肝經(jīng)，能清泄肝火，緩解目赤腫痛；枸杞中的玉米黃質(zhì)可保護(hù)視網(wǎng)膜。適合長期用眼人群飲用，對視力模糊、眼干澀有改善作用。
2、潤腸通便
決明子含蒽醌類物質(zhì)能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，搭配枸杞的潤滑作用，可緩解習(xí)慣性便秘。但腹瀉者慎用，避免加重癥狀。
3、滋補(bǔ)肝腎
枸杞多糖能增強(qiáng)肝臟代謝功能，決明子可輔助降肝火。兩者合用對肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟有一定調(diào)理效果。
4、調(diào)節(jié)免疫
枸杞中的枸杞多糖具有免疫調(diào)節(jié)活性，決明子的抗氧化成分可減少自由基損傷。長期適量飲用有助于增強(qiáng)抵抗力。
5、輔助降壓
決明子的降壓成分與枸杞的血管保護(hù)作用協(xié)同，對早期高血壓患者有輔助調(diào)理效果，但不能替代藥物治療。
建議每日用量為決明子5-10克、枸杞10-15克，沸水沖泡10分鐘后飲用。體質(zhì)虛寒者可加2片生姜調(diào)和，連續(xù)飲用不宜超過1個(gè)月。飲用期間忌食辛辣刺激食物，若出現(xiàn)腹瀉或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
決明子和枸杞泡水喝的功效
決明子和枸杞泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、滋補(bǔ)肝腎等功效。決明子性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，枸杞性平，歸肝、腎經(jīng)，兩者配伍可協(xié)同增效。
枸杞?jīng)Q明子泡水喝功效有哪些
枸杞?jīng)Q明子泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、輔助降血壓等功效。枸杞和決明子均為藥食同源的中藥材，兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同作用，適合用眼過度、便秘及高血壓人群適量飲用。
決明子和枸杞泡水喝的功效
決明子和枸杞泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、滋補(bǔ)肝腎等功效。決明子主要含大黃酚等成分，枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素，兩者合用可協(xié)同調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
枸杞?jīng)Q明子泡水喝功效有哪些
枸杞?jīng)Q明子泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、輔助降血壓等功效。枸杞和決明子均為藥食同源的中藥材，兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同作用，適合用眼過度、便秘及高血壓人群日常飲用。
枸杞?jīng)Q明子泡水喝功效
枸杞?jīng)Q明子泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、輔助降血壓等功效。枸杞和決明子均為藥食同源的中藥材，兩者搭配泡水飲用可協(xié)同發(fā)揮滋補(bǔ)肝腎、改善視疲勞、調(diào)節(jié)血脂等作用。
決明子泡水喝什么功效
決明子泡水喝具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效。決明子為豆科植物決明的成熟種子，中醫(yī)常用于治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥狀。
