女生憋不住尿是怎么回事
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女生憋不住尿可能與壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、膀胱過度活動癥、尿路感染、盆底肌功能障礙等因素有關?？赏ㄟ^盆底肌訓練、藥物治療、行為調節(jié)、手術治療、中醫(yī)調理等方式改善。
1、壓力性尿失禁
咳嗽或打噴嚏時漏尿是典型表現(xiàn)，多見于產(chǎn)后或中老年女性，與盆底肌松弛有關。可進行凱格爾運動增強肌力，嚴重時需使用尿道懸吊術。
2、急迫性尿失禁
突發(fā)強烈尿意且難以控制，常由膀胱過度敏感導致。可遵醫(yī)囑使用托特羅定緩釋片或米拉貝隆緩釋片抑制膀胱收縮。
3、膀胱過度活動癥
尿頻尿急伴憋尿困難，可能與神經(jīng)調節(jié)異常有關。建議記錄排尿日記，聯(lián)合使用索利那新片和膀胱訓練。
4、尿路感染
尿痛伴隨憋尿困難，需化驗尿常規(guī)確診?？蛇x用左氧氟沙星片或磷霉素氨丁三醇散抗感染，配合多飲水沖洗尿道。
5、盆底肌功能障礙
長期久坐或分娩損傷導致肌力下降。生物反饋治療聯(lián)合電刺激效果較好，必要時行陰道前壁修補術。
日常需避免咖啡因及酒精攝入，穿著透氣棉質內褲，每2小時定時排尿但不要過度憋尿。體重超標者應減重，便秘者增加膳食纖維攝入。冬季注意腰腹部保暖，游泳和瑜伽有助于增強盆底肌力量。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨血尿發(fā)熱，須及時至泌尿外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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