腳丫縫里面爛還癢怎么辦
腳丫縫爛癢可能由真菌感染、濕疹或接觸性皮炎等原因引起，可通過保持干燥、外用抗真菌藥膏、口服抗組胺藥物、穿透氣鞋襪、避免搔抓等方式緩解。
1、保持干燥
腳部潮濕是真菌繁殖的常見誘因。建議每日用溫水清洗后徹底擦干趾縫，尤其是運(yùn)動后或涉水后。可選用吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子，避免穿合成纖維材質(zhì)。夜間可裸露雙腳保持通風(fēng)，必要時使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕。
2、外用抗真菌藥膏
酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等廣譜抗真菌藥物適用于足癬引起的糜爛瘙癢。涂抹前需清潔患處，薄層覆蓋整個病變區(qū)域及周邊2厘米正常皮膚，每日1-2次持續(xù)2-4周。伴發(fā)細(xì)菌感染時可選用復(fù)方制劑如曲安奈德益康唑乳膏。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗組胺藥能緩解濕疹或過敏性皮炎導(dǎo)致的劇烈瘙癢。通常連續(xù)服用3-5天可見效，用藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用，應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。兒童需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼運(yùn)動鞋或真皮材質(zhì)鞋子，避免橡膠雨靴等密閉鞋款。襪子應(yīng)每日更換，優(yōu)先選擇含銀離子抗菌纖維的專用除臭襪。夏季可交替穿著涼鞋與運(yùn)動鞋，保持鞋柜通風(fēng)干燥。
5、避免搔抓
搔抓會加重皮膚破損和繼發(fā)感染。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓，修剪指甲至平滑短鈍。急性期可用冷毛巾濕敷止癢，嚴(yán)重者可短期使用氫化可的松乳膏控制炎癥反應(yīng)。
日常需注意避免與他人共用拖鞋、浴巾等個人物品，公共浴室建議穿著防水拖鞋。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。癥狀持續(xù)1周無改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況時，應(yīng)及時至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和細(xì)菌培養(yǎng)檢查。長期反復(fù)發(fā)作者可能需要間歇性預(yù)防性用藥，具體方案需由醫(yī)生根據(jù)病原體類型制定。
